Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Patatverslaafde woog op het moment van schrijven 68.40 kg (bmi: 22.59).

Ik heb dit moment heeeeel lang uitgesteld maar vanochtend brak het toch aan:
"moment of truth" -> de weegschaal.

Ongenadigd steeg het getal naar 68.4!!
Met de zomer voor de boeg moet ik daar echt iets aan doen.
Onvoorstelbaar dat ik al het harde werk in een maand om het zeep help.
Ik heb eind juni als streefdatum geprikt om 60 kilo te halen.
Hard hard HARD werken dus om 8 kilo in drie maanden kwijt te raken.

Mijn plan? Geen patat. Geen brood alleen yoghurt. Kleine porties. Minimaal drie keer in de week hardlopen en... misschien een paar afslankpillen? :P

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan