Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Faatje68 woog op het moment van schrijven 66.80 kg (bmi: 24.54).

Hallo allemaal,

Vertoef hier nu alweer enkele weken en omdat ik soms ook op de chat te vinden ben, zal ik mij even voorstellen via dit dagboek.
Mijn naam is Fatima ben 42 jaar en mama van zeven geweldige kinderen.

Ben altijd erg mager geweest , zelfs na de geboorte van mijn jongste dochter!
Kon altijd alles eten wat ik wilde en kwam geen grammetje aan :)

Dit is de laatste 10 jaar gaan veranderen. En ieder jaar 2 kilo erbij lijkt niet veel maar nu kom ik dan toch uit op 20 kilo overgewicht.

Ik ben een echte levensgenieter, dus heerlijk eten. Wie houd daar niet van.

Door meer te bewegen en bewuster te eten ben ik inmiddels in 12 weken toch al zo'n 8.5 kilo kwijt:) En ik voel me hier prettig bij.

Ik volg geen dieet zoals geen eiwit of dr Frank of Sonja bakker. Ik eet gewoon alles maar iets minder en iets gezonder. Vis en fruit maar ook lekker pasta's. Op zijn tijd een wijntje of een lekker koud biertje.

Heb je vragen, stel ze gerust en misschien krijg je antwoord.


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan