Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Mirvana woog op het moment van schrijven 85.50 kg (bmi: 28.24).

:hallolievebuddys:

:sierdivider:
Donderdag 24 Maart 2011

Gisteren op het werk een heftige dag gehad. Dus was behoorlijk uitgeput, daarom had ik besloten om vandaag lekker te gaan winkelen om bij te tanken haha...
5 uur lang in de stad geweest heerlijk, veel te veel gekocht 2 spijkerbroeken, shirts, 2 vestjes, 2 lingeriesetjes van sapph :) heb me dus uitgeleefd...1,5 lekker op terras gezeten lekker in het zonnetje...
Dalijk ga ik beginnen met hardlopen, ik ben benieuwd. Nog nooit gedaan...
:joggendmannetje:

:sierdivider:
Woensdag 23 Maart 2011

Gisteren had ik het te druk om hier even langs te komen.
Had heel de dag met de bewoners buiten gewerkt, half uurtje thuis daarna gelijk zwembad ingedoken. 1 uur lang baantjes getrokken heerlijk.
De weegschaal gaf vanochtend 85.5 aan :) ik ga de goede kant op hihi. Zal ik dan toch me doel van deze maand behalen, wat ook gelijk mijn streefdoel nummer 3 is. Om 85 kilo te wegen op 1 april....
Voel me super goed, komt ook door het heerlijke weer haha...
Vandaag een avonddienst, misschien met de bewoners een lange wandeling maken???

Geniet allemaal van het mooie weer....

:sierdivider:
Maandag 21 Maart 2011

Een paar lekkere dagen gehad.
Vrijdag met me werk naar het strand geweest en daar gevoetbald ongeveer 1,5 uur.
Zaterdag 1 uur gewandeld en zondag ook 1 uur gewandeld.
Een beetje op het eten gelet hihi, zaterdag een turkse pizza genomen er heerlijk van genoten haha. En zondag in plaats van lunch een softijsje met snoepjes heerlijk in de zon opgegeten haha...
Dalijk nog 1 uur crossen en vanavond lui op de bank grey kijken.
Morgen wegen ben benieuwd. Hoop dat ik 86 weeg, want dan heb ik nog 1 week om 1 kilo af te vallen voor mijn streefdoel van 1 april.
Tot morgen.....

March 23, 2011 om 06:04
hey meid,

dank je voor je berichtje. gelukkig gaat het weer langzaam de kilo's eraf. en bij jou gaat het super zie ik nog een halve kilo en dan je doel behaald. Wil je nog verder omlaag??

wandel ze

:melissah21:
March 23, 2011 om 11:02
Hoi Mirvana,
Heel erg bedankt!,
En stoppen met blowen is beste beslising ooit :)
Gr Brian
March 23, 2011 om 15:44
Wat ga je lekker! Jeetje bijna op de 85!

:zogaatiegoed:
March 24, 2011 om 03:48
Hey....


Nog even hard werken en dan haal je die 85 nog ver voor 1 april!
Je bent zoooo dichtbij!

Ik ben zo blij voor je...
En je gaat ook zo goed...ik vind het echt super van je.
Het zwemmen, het 1,5 crosstrainen, al het bewegen...SUPER!!

Het gaat je goed meid!


Liefs
Sher
Onbekend
March 25, 2011 om 01:56
Bedankt voor je lieve berichtje!
Ik heb soms veel te weinig tijd.. ..dus sorry dat ik maar zo af en toe bij je langs kom..

Maar wow, je gaat nog altijd hardstikke goed!
Gister klonk echt als een heerlijke dag voor jou! Vooral dat zonnetje klinkt heerlijk :zon:

Hoe beviel het hardlopen je?
Ga je het vaker doen? :)

:hartje:
Onbekend
March 25, 2011 om 04:25
Hey,

Het is gelukt hoor... ik zit er onder :-) nog minder dan 5kg te gaan!!
En kzie dat het hier ook goed vlot??? nog maar een halve kilo meer!!

Goed zo!!

Kun je is lekker van genieten hé, van da shoppen...ik probeer het zo lang mogelijk uit te stellen,want ik heb géén zin om nu iets te kopen dat past en dat het dan tegen de zomer te groot is...en te klein kopen is dikwijls gevaarlijk hé...

En is het gelukt met hardlopen??

alvast een fijn weekend

liefs

Annelies
Onbekend
March 26, 2011 om 04:46
Hey Mirvana,

Dankjewel voor je berichtje bij mij!
Jij gaat anders ook goed zeg!

groetjes,
Floor
Onbekend
March 27, 2011 om 13:28
Hey hey,
Het afvallen gaat echt goed zeg! Je bent gewoon al 20kg kwijt!!!
Hoe heb je dat precies gedaan?

gr. Daisy
Onbekend
March 27, 2011 om 14:55
Lekker zeg, zoveel nieuwe kleding kopen :) Klinkt geweldig! En dat in het mooie weer. Ook een beetje fleurige kleding?
Hoe ging het hardlopen? Ik durf het nog niet aan en wil eerst wat meer conditie. Maar misschien moet ik ook maar zomaar beginnen met joggen. Kijken hoe dat gaat.

Succes deze week weer :D
xxx
Onbekend
March 28, 2011 om 07:20
Hey!

Ik zag dat je hier al een paar dagen niet bent geweest! Hopelijk gaat alles nog steeds zo super goed: dan zit je waarschijnlijk al onder die 85 kg en komt er snel een nieuw streefdoel op de site! :)
Ik kom snel weer een kijkje nemen om te zien of mijn 'voorspelling' klopt! ;)

Liefs,
Qwen :hartje:

Onbekend
March 28, 2011 om 13:42
Dat moet heerlijk geweest zijn dat winkelen! Alles lekker een maatje (of een paar maatjes) kleiner. Elke week weer valt mijn mond open, je gaat zo ontzettend hard. Gewoon nog maar 0,5kg en je bent al 20kg verder. Super meis, jij gaat er helemaal komen. Hou vertrouwen in jezelf.

Liefs Nancy:totdevolgende:
March 28, 2011 om 19:33
t begint ergens op te lijken in iedergeval :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan