Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Theda1 woog op het moment van schrijven 66.60 kg (bmi: 24.46).

:hallolievebuddys: Vandaag weer proberen op de rit te komen... valt nog niet mee hoor... Kon vanmorgen wel janken toen ik op de weegschaal keek... nu MOET er iets gebeuren.. wilde het gewicht eigenlijk helemaal niet opschrijven maar moet het toch onder ogen zien.. vandaag 2 sneeen brood gegeten 3 rijstwafels met zo'n laagje yoghurt erover en aardappelen groente en vlees... verder neem ik niks meer vandaag... pfff hopelijk gaat het lukken... voelde me vandaag zoooo dik... bah... hopelijk gaat het met jullie wel goed....
xxxx:runningaway:

March 21, 2011 om 15:38
Hey Theda, klinkt misschien raar, maar het is goed dat je er zo van baalt, dat stimuleert je enorm om er voor te gaan. Ten minste ik ervaar dat altijd zo. Hoe meer ik van mijn spiegelbeeld baal, hoe beter ik mijn dieet vol kan houden.
Het gaat jou vast ook lukken, let maar eens op!
Groetjes, Ilse
March 21, 2011 om 16:53
Zulke dagen hebben we allemaal wel eens! Maar ik weet zeker dat je het gaat volhouden, kop op!
March 22, 2011 om 06:38
Oh lieverd, klote is dat he?
maar dat je er van baalt is jammer, maar ook goed :) ben het met IlseJona eens... het is wel meer motivatie :)

Daarnaast zijn wij toch hier om je met je neus of de feiten te drukken of voor een schop onder je kont (met liefde natuurlijk :D) en de steun te geven die we van elkaar nodig hebben :)

Lieverd geloof me, je bent echt niet dik, maar doe wat voor jou goed voelt :) en let op jezelf :)

dikke kus
March 22, 2011 om 11:48
dank voor je lieve berichtje meis ;) en ja stom he dat je dat dan meteen zo voelt.... en ik heb ook zo een honger nu :) en het is pas kwart voor 5 eet ws pas rond 7 uur....

Heb vanmiddag (om me af te leiden van de honger) lekker lang en heet gedouched :) hielp wel even ;)

ga straks als nog naar het tuincentrum lopen denk ik :)
xxxxx
April 5, 2011 om 12:05
Hoi Theda,

Ik heb je toegevoegd maar zit niet erg vaak op Valtaf hoor. Maar misschien kunnen we elkaar zo af en toe toch wel steunen of tips geven.

Groetjes,
JaneDoe
April 8, 2011 om 07:48
Hey,

Hopelijk heb je ondertussen terug de energie gevonden om terug af te vallen! Volhouden hé!

Fijn weekend!:lente4:
July 9, 2011 om 06:59
die vervelende weegschaal ook !:nietlieveweegschaal:
Ik herken je frustraties.
Vanmorgen was ik wat aan het surfen op valtaf.nl en zo las ik dat je er voor moet zorgen dat het vuurtje goed blijft branden(je lichaam MOET brandstof krijgen) 3x hoofdmaaltijd en 2 tot 3 tussendoortjes, natuurlijk wel verantwoord.
Ook al zou je maar 900 calorieën per dag eten, dan kan het toch zo zijn dat je nog aankomt. Dit heeft alles met de stofwisseling te maken.
Ik heb eens naar je foto'gekeken,maar je bent een mooie vrouw:lady01:
Dus, niks mee !
Wees trots op jezelf! Dan komt het zeker goed:spreukbaas2:

Irene
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan