Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Marijke811 woog op het moment van schrijven 89.20 kg (bmi: 31.60).

Jahoe!!!!!!!!!!!!!!:yes2::genieten::jippie::whoepie:
Weer 2 kilo eraf!!!En dat in één week! :onderde90kilo:
Ben zo happy!!!
Vanaf a.s. donderdag heb ik 4 tussendagen, dan mag ik 's avond 200 gram groente :slakrop::ui::salade::tomaat: en 1 grag vis of kip. Heerlijk!!! :vleeseter:
Ben zo blij dat ik met dit dieet ben begonnen!!!

Houdoe en groetjes! Marijke



Onbekend
March 21, 2011 om 16:19
:03goedgedaan:
Hihi dat plaatje :)
Maar jij bent echt goed bezig!!
=gazodoor=
Onbekend
March 22, 2011 om 06:30
:02gefeliciteerd:! Wat moet het fijn zijn om eindelijk weer eens onder de 90 kilo te zijn! En 2 kilo in één week afvallen; petje af hoor!

Ook echt een heerlijk vooruitzicht dat je gaat beginnen met je tussendagen, want eerlijk is eerlijk, het eten ga je echt wel missen! Geniet lekker van je 4 dagen, je zal er waarschijnlijk nog een tijdje op moeten teren!

Heel erg veel succes nog.

Liefs, Shannaa
March 22, 2011, gewijzigd door Marijke811 op March 22, 2011 om 08:11
:hallolievebuddys:
Bedankt voor jullie support! Ik begin het echt aan mijn kleding te merken...heerlijk hoor!

Twas ook zo leuk, de reactie van Rob en de meiden toen ik gisteravond thuis kwam! Ze waren echt trots op me! (dat voelt super!):grinnik:

Lekker even naar de kapper geweest, ook daar :kermit: je van op!

A.s weekend is Tessa jarig, wordt alweer 10 jaar. Ben benieuwd hoe het dan zal gaan. Ik zit dan wel in mijn tussendagen, dus mag lekker rauwkost enzo...
Ik ga ook een "soort van" kwarktaartje voor mezelf maken m.b.v mix-a-mousse en een shake. Hen ik toch het idee dat ik taart eet...(hoezo, ik hou mezelf voor de gek?)

Ik zit nu in het zonnetje aan mijn chocolade-mint shake....:cool07: Wat een superweertje hè?

Nou meiden, we gaan er weer voor en we slepen elkaar er wel doorheen!!!

:groetjes3: vanuit een zonnige achtertuin in Asperen!
Onbekend
March 28, 2011 om 12:18
Hoihoi, ben heel erg benieuwd naar je resultaat van afgelopen week! Hoop dat je werken beloond wordt!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan