Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, March 21, 2011

Majel woog op het moment van schrijven 68.80 kg (bmi: 26.54).

:goedeavond:

Wat een fantastisch weer is het! Heerlijk die zon. Jammergenoeg heb ik vandaag moeten werken, dus kon er alleen maar naar kijken... ;-)

Gisterenochtend wezen lopen in mijn driekwart broek. Nog wel een shirt met lange mouwen aan, maar die mouwen werden steeds verder opgestroopt.
's middags met z'n tweeën heerlijk bij ons op het plein in de zon gezeten. Ik heb er zelfs een kleurtje van gekregen.

Een collega werd vandaag 40. Als er bij ons getrakteerd wordt, kan iedereen zijn keuze doorgeven en dat wordt besteld bij de bakker.
En ik heb niet meegedaan!!!

Vorige week was mijn plan om 's avonds niet meer te snoepen. Dat heb ik nu uitgebreid met snoepen op het werk. Ik deed dat al weinig, maar nu helemaal niet meer. Hier hoort ook de lunch bij. Dus gezonde lunch!
Alle kleine beetjes helpen.

Hopelijk geeft de weegschaal donderdag dan een mooi resultaat!

:groetjes:
marielle

March 23, 2011 om 18:15
Ha Marielle,

Bedankt voor je compliment!! Ik vind de foto zelf ook heel erg leuk.

Tussen het werken door probeer ik zoveel mogelijk van de zon te genieten. In mijn lunchpauze en 's morgens en 's middags op de fiets naar en van mijn werk.

Je bent goed bezig, dat zal uiteindelijk zeker beloond worden.
Ik probeer ook zoveel mogelijk door de week en op mijn werk niet te snoepen. In het weekend mag ik dan af en toe een extraatje.

:tweety74:
March 24, 2011 om 15:28
Hoi Marielle,

Goedzo :+: Het niet meedoen met traktaties blijft voor mij een heikel punt.

Heerlijk he die lente. Ik loop alweer gewoon in de korte broek hoor, en met een shirtje met korte mouwen. Alleen de eerste 200 meter zijn fris.

:lente5:
March 27, 2011 om 03:30
Hoi Majel
Volgens mij gaat het heel goed en ben je goed op weg om de zomer slank tegemoet te gaan .
Het mooie weer werkt ook perfect mee veel sucses met hardlopen.

Groetjes
Anoeska :gogo:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan