Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, March 25, 2011

ItsMyTurn woog op het moment van schrijven 60.20 kg (bmi: 21.85).


March 26, 2011 om 02:46
Goed dat je ijs en chips al uit je dagelijkse dieet hebt gehaald. Het helpt enorm om gewoon geen ongezonde dingen (bonbons en koekjes enzo) in huis te hebben. Toen ik echt begon met dieten, heb ik ook gewoon alles weggedaan. Mijn vriend (die geen gram hoeft af te vallen) heeft alles meegenomen naar zijn werk en daar hebben ze alles op zitten eten. Ik wil het ook niet om me heen hebben want dan is de verleiding veel te groot! In plaats daarvan heb ik andere lekkere dingen in huis die ik kan eten mocht ik echt een snoepaanval hebben: nootjes, appel, banaan, plakje ham. Ook frisdranken blijf ik vanaf, dat hebben we nog wel in huis omdat mijn vriend er dol op is, maar ik zeg gewoon nee. Ik zeg sneller nee en geef mezelf geen tijd om na te denken, dan lukt het beter om ervan af te blijven!

Succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan