Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 26, 2011

Wembam woog op het moment van schrijven 125.70 kg (bmi: 39.67).

Hallo allemaal,

Het gaat echt onwijs goed met me.

Kan alles weerstaan en het resultaat mag er wezen. In 4 dagen 4,7 kilo eraf.
Wauw.

Vandaag een hele zware dag. Ik ga namelijk 4 uur lang spinnen voor het goede doel. Voor villa joep. een stichting die zich inzet voor kinderkanker Neuroblastoom.
Heb wel even mijn consulente gebeld en mag 1 extra shake nemen en 1 extra opkikker anders hou ik het niet vol denk.

Moet ook s'avonds weer werken tot 1 uur dus heb ik wel nodig denk.

Nou lieve buddy's we gaan ervoor

spinnen voor zieke kindjes en vechten tegen overgewicht wat een mooie dag is het eigenlijk he.

groetjes wendy

March 26, 2011 om 05:58
:bloemenlijn1:

Môgge Wendy,

Wat een heerlijk gewichtsverlies heb je al bereikt, knap van je!
:yes2: PROFICIAT! :yes2:

Ik ben kei blij voor je, dat het zo goed met je gaat, ga zo door, meid.

Djiezzzz, Wen, wat een lichamelijke inspanning heb jij gepland staan!
Fantastisch doel, ik wens jou dan ook een hele fijne dag toe.

Ik heb zelf, vanaf de 1e dag dat ik CB, geen enkele dag meer aan bewegen/sport gedaan, omdat mijn consulente me heeft aangeraden om dat niet te doen, en om het pas vanaf week 3 (aanstaande dinsdag, dus) weer langzaam op te bouwen, dus dat ga ik dan ook doen.

Met mij gaat het ook :super:

Gisterenavond had ik hoofdhonger (zag een reclame voorbij schieten van een Snicker en meteen werd ik daardoor getriggerd), maar ik heb het weerstaan, door hard tegen mezelf te zijn, en tegen mezelf te zeggen: "Nee, Jolan, ik wil vrijheid in mijn hoofd, en die gá ik krijgen, en dán (over een tijdje), mag ik heus soms wel weer een lekkere reep, maar nu niet!", en het werkte, en de hoofdhonger verdween.

Vanochtend was ik me dan ook een partij MEGA-TROTS op mezelf!
Ik kan dit, lieve Wennepen, ik kan dit écht, yes yes yes!

Lieffie, wij gaan dit laatste afvalgevecht ooit winnen! :yes2:

Dikke knuffel van mij,
liefs,

:zonnetje1972:
March 27, 2011 om 12:47
:bloemenlijn1:

Hee lieffie,

Hoe is het gisteren met je gegaan op jouw super-sportieve-drukke-dag?

Met mij gaat alles super, en morgen weer wegen (na 6 dagen), fijn!

Lieve Wendy, ik wens jou een hele fijne dag vandaag toe,
veel liefs en een dikke knuffel,

:zonnetje1972:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan