Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 26, 2011

BouleDeGraisse woog op het moment van schrijven 58.10 kg (bmi: 20.59).

Wow, -0,9 in vergelijking met gisteren... Ik snap niet hoe dat ineens kan. Misschien dat mijn lichaam een klik gemaakt heeft. Wel, ik begin nu wat tevredener te worden met mezelf. Ik beperk natuurlijk niet alleen mijn calorie inname, maar ook mijn zoutgebruik (vocht!). Tevens sport ik veel. Gisteren heb ik naast het anderhalf uur sporten, heel het huis gepoetst. Dit zal ook wel het een en ander verbrand hebben.

Daar tegenover staat pijn, veel pijn. Ik heb mezelf verplicht om vandaag niet hard te lopen, aangezien ik gisterenavond heel veel last van mijn knieen had. Misschien zal ik wel een beetje fietsen op de hometrainer.

Heel veel succes allemaal!

:superduper::wave:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan