Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 26, 2011

Jef34 woog op het moment van schrijven 91.80 kg (bmi: 28.33).

Van af 01/01/2011 18.2 kilo afgevallen, ging zeer snel in het begin,nu gaat het akelig langzaam
Maar ik hou vol, mn buikie bijna weg en veel meer energie, bovendien hou ik nu mijn bloedglucose makkelijker laag en dat is erg belangrijk
Nog minstens 12 kilo te gaan, wil ik mn gezonde gewicht terugkrijgen (en dat wil ie)
Ben intussen weer begonnen met halve dagen werken, wat niet mee valt, maar ik kan nu wel met mn vingers uit de pan blijven en neem mn slaatjes mee van huis

Joho en een fles spuitwater
Jef:zweep:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan