Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

AAI woog op het moment van schrijven 86.40 kg (bmi: 29.90).

Zit denk ik even op een plateau, 86 is volgens mij zo'n beetje mijn "natuurlijke"gewicht. Althans dat weeg ik door de bank genomen meestal als ik niet helemaal uit de band spring. Mijn lichaam houdt op dit moment krampachtig vast aan dit gewicht.

Maar ik ga stug door; gister voor het eerst weer groenten gegeten. Ben ik wel helemaal mee los gegaan, en groenten-lasagane en salade en gegrilde groenten gegeten.

Maar ja dat mag hè met Dukan......

Heerlijk, veel te veel gemaakt natuurlijk maar dat is wel makkelijk; heb ik voor morgen e.e.a. voor het grijpen.

March 30, 2011 om 03:29
Anitta
je dagboek is nog wel niet bijgewerkt maar ik reageer hier op je forumberichtje . Het gaat inderdaad fantastisch he ? maar het is ook een fantastisch dieet ; vroeger nooit iets anders gedaan dan ww ,maar ik vond dat met al dat punten tellen ,ik het grondig beu was ,en dan nog de ene week 900 af ,de volgende week 300 bij ,enz . Dat was precies de processie van Echternach!!! Hier zie je nu nooit eens iemand (die het serieus doet ,zoals het moet ) die is bijgekomen :elke week is dat omlaag !!!
succes verder . heb je ook als buddy toegevoegd ,=garfieldafgevallen=
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan