Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

MissFitness woog op het moment van schrijven 58.20 kg (bmi: 21.38).

Ik kan op het moment wel huilen van pure frustratie.:zucht: Hoe is het toch mogelijk dat ik binnen 4 dagen bijna 2 kilo ben aangekomen terwijl ik niks maar dan ook niks bijzonders heb gedaan.:zucht:

Ik heb de afgelopen dagen niet meer dan 1200 calorieën gebruikt en daar tegenover staat woensdag een uur zumba, donderdag een uur bodycombat :boksen3:, vrijdag en zaterdag weer een uur zumba en zaterdag ook nog een uur total workout.:gewichten:

Ik snap er geen hout van!!!!!!!!!!!:nietgoed:

Dit geeft de burger geen moed.:noway2:

Maar goed er zijn ergere dingen in de wereld.

Vandaag vieren we de :50: verjaardag van mijn man dus wordt het erg moeilijk om van al die lekkere dingen af te blijven. Maar voor mij geen toastjes, chipjes e.d. alleen een petieterig stukje taart (die heb ik speciaal laten maken en is eigenlijk te mooi om op te eten)

Iedereen een fijn weekend verder en geniet van het zonnetje.

:inabouw:

March 27, 2011 om 05:48
Twee kilo spieren... dat kan niet anders. Enne een BMI van 21.74... das toch fantastisch! Ik zou willen dat ik dat had.

En ik neem aan dat Abraham je ook de mooiste van de hele wereld vindt.

Kop op!

:oy:
Onbekend
March 27, 2011 om 12:17
:knuffel:Ach lieve Ina,

Wat super vervelend, je doet zo je best en dan zo'n resultaat, echt frustrerend.


:ifliving:

Het gaat allemaal zeker weer goed komen!! :vandaag:


In ieder geval voor vandaag :50birthdaycake: van je man, een mooie mijlpaal!

Een fijne zonnige avond nog, veel plezier en geniet vooral van het samenzijn. :trotsopjou::tinkerhart: lieve groetjes :tinkerbel:
March 28, 2011 om 03:41
Hallo Ina,

En ben je de verjaardag goed doorgekomen? Het is lastig zoiets, zie er ook altijd tegenop, neem mij van alles voor niet te nemen maar uiteindelijk door dat die dag ook weer anders is trap ik bijna overal in.

Ben nog niet zo goed hoe alles werkt op de site, maar ik neem aan dat het foto's van jou zijn hier boven?

Het eerst wat ik dan denk is 1200 cal is toch veel te weinig??? Hoe lang doe jij dat al??

Weet dat ik nu zelf op 500 zit maar dit zie ik echt als tijdelijk.

Ben 2 jaar onder behandeling geweest bij een obesitaskliniek en die stelden 1400 als de grens, daaronder maak je je spieren kapot vertelden die. En je hart is ook een spier.

Zij werkten ook met modifast als quick start anders was ik er nooit aan begonnen nu via de interniste.


Kan mij jouw frustratie volledig begrijpen hoor, zo je best doen en er dan niets van zien.

Aan de andere kant kan het maar zo dat de schaal volgende keer ineens doorschiet naar beneden, gewoon door vocht o.i.d.

En spieren zijn zwaarder dan vet.

Ik wens je een fijne week toe waarin je alles goed vol kan houden.

Ruby
March 29, 2011 om 18:38
Uitgehuild??? Spierbundel :haha:. Gaat het al weer een stukje beter of nekt de verjaardag van manlief je.

:oy:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan