Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

Danoontje1985 woog op het moment van schrijven 97.70 kg (bmi: 26.50).

Lieve buddies,

94,3 :( Dus ben weer aangekomen. Elk pondje gaat door het mondje hoor, dat weet ik ook wel. En ik heb de laatste weken als een mol geleefd, alleen maar binnen gezeten, niet veel meer gesport. Dus dat werkt allemaal niet mee.

Maargoed, dat ga ik voortaan anders doen! Ik ga voortaan in elk geval op maandagavond en donderdagavond sporten. En daarnaast tijd maken om 3 keer per week te gaan hardlopen.

Verder ga ik ook mijn eetdagboekjes weer eens wat beter bijhouden en mijn eten weer wegen.

Motivatie voor de komende weken:
* Over een paar weken ga ik naar tikibad met S, dus dan wil ik er lekker strak uitzien
* De zomer komt eraan, dus: bikiniweer!!

Ik beloof mezelf als ik terug ben op de 91,5 kilo, dat ik een nieuwe bikini mag gaan kopen voor mezelf. Lief he? ;)

Liefs, danoontje

Onbekend
March 27, 2011 om 11:08
Hoi hoi,

Afvallen gaat makkelijker als je een doel hebt.
Je komt zeker onder die 91,5 kilo.

Groetjes,
Sandra
March 27, 2011 om 11:10
Hey lieverd!

Liefde gaat door de maag zeggen ze wel eens hé... Bij jou blijkt het te kloppen ;)
Het is al een eerste stap dat je je er bewust van bent, dat betekent al veel. En onder die 91.5 kom je echt wel, doe het maar rustig aan!
Succes meid!
March 27, 2011 om 17:35
hey meis kom je gauw even een knuffel brengen daaaaaaaaaaaaag
:jezelfknuffelen:
March 28, 2011 om 02:37
Zeker weten dat het je lukt. Ga maar alvast es in de winkel kijken welke je wil, helpt vast ook! ;)
Blijven gaan meid!
:succes:
March 28, 2011 om 04:50
hahaha nou ik wacht niet tot ik een bepaald gewicht heb, ik vind het altijd bikinitijd. Die badpakken zitten altijd zo strak.. bah.

Maar wat zonde van al je inspanningen. Dus kom op. Schop onder je kont en er weer lekker voor gaan. Weet zeker dat jij je ook veel beter voelt als je meer beweegt hihi

Sterkte en succes!

:benderklaarvoor:
Onbekend
March 28, 2011 om 07:50
Hee!

Ga ervoor he! Je was zo mooi op weg! Maar ik weet zeker dat je weer op 91,5 komt en dat je bikini je dan heel mooi staat!!!

Ik moet ook nog 'n bikini kopen....maar ik had met mezelf 80 kg. afgesproken..dus ik moet nog eventjes ;)

groetjes! :DD:
March 28, 2011 om 12:32
:wave::wave::wave::wave::wave:

Kom op je kan het!!!
March 30, 2011 om 02:23
Dat is wel een leuk cadeautje!

Met mij loopt het allemaal prima :D

Vandaag ga ik 10 meditaties opnemen voor mijn website :D

:luv2:
:daniellep1984:
March 30, 2011 om 08:35
Ben d'r weer! Bedankt voor je ziekenbezoek in mijn dagboekje, hoor. Hoe gaat het nu met het vasten, heb je het losgelaten, of probeer je het toch? Die bikini kopen is een goed vooruitzicht, ik ga al jaren niet in bikini, zou het niet durven... Ben een stukkie kleiner dan jiij, hè? Dus ik denk dat die bikini jou wel prima zal staan! Gaat je echt wel lukken! Succes!
March 30, 2011 om 10:12
Wat een goed idee! Die houd ik ook voor mezelf tegoed =D Een nieuwe Bikini! =D

En dan misschien es met wat buddies een zwembad-afspraakje maken?

Succes met het afvallen... moet zelf ook weer aan de slag =(

:charisleia:

April 3, 2011 om 07:42
Hey meid!

Ik ben je aan het missen hier op de site...!
Waar ben je?
Hopelijk gaat alles goed...

Liefs!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan