Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

Michaela27 woog op het moment van schrijven 102.20 kg (bmi: 36.65).

:hallo5:
Na een tijdje weg te zijn geweest ben ik toch weer terug. Ik ben inmiddels 4.8 kilo afgevallen en ben nog steeds bezig. Helaas heb ik wel een aanval gehad van mijn maag (waarschijnlijk galsteentje in mijn galbuis), maar dit helpt me weer om gemotiveerd door te gaan met afvallen.
Ik ben in totaal 12 kilo afgevallen in alle tijd. Helemaal in het begin (voor deze site) was ik 114 kilo... dus ik kan wel zeggen dat het goed gaat.

Soms heb ik dagen dat het wel moeilijk is dat je niet alles kan eten, maarja dan denk ik wat is belangrijker het lekkere eten (gezond kan ook lekker zijn) of je gezondheid. Natuurlijk is dan de keuze snel gemaakt.

Momenteel eet ik veel fruit! Geen koffie, geen patat of andere vette dingen. Ik stoom mijn maaltijden of gebruik olijfolie. Helaas lust ik geen vis, dat is eigenlijk heel gezond, maarja ...dan maar fruit :D:D:D.

Ik denk dat ik het voor nu hierbij laat, want het is fantastisch weer hier, dus ga lekker een eindje wandelen.

:04fijnemiddag::03liefs:
:bye: Michaela

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan