Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

Dorothee woog op het moment van schrijven 81.70 kg (bmi: 25.79).

:crocussen:Oh meiden, wat een heerlijk weer. Genieten jullie ook zo?
Mijn humeur stijgt en stijgt.
Met dit weer is het me toch weer eens duidelijk dat ik echt knap chagrijnig word van regen en kou.
Van mij mag het dus zo blijven!

Afvaltechnisch gezien gaat het echter zwaar knudde.
Zou graag een ander woord, dat ook met de k begint, gebruiken, maar dat wordt waarschijnlijk meteen verwijderd ...;)
Echt waardeloos. Ik zak niet. Helemaal niet. Ik blijf maar hangen rond de 78!
Sport me een slag in de rondte!

Een van mijn buddy's suggereerde vorige week dat ik meer spieren krijg en die wegen meer dan vet.
Dus dat ik vet afval maar spieren kweek.
Dat zou ik best willen geloven, maar... die spieren hangen over mijn broekband en leiden een eigen leven als ik (bijvoorbeeld) hardloop. Gaan ze nogal heen en weer, zeg maar .... Bovendien lijken ze verdacht veel op een vetrichel....
:grinnik:
Goede afvalweek gewenst!

March 27, 2011 om 11:15
:fluiten:
Hoi Dorothee!
Schitterend dagboek, ik zat hardop te lachen! Ik ken het fenomeen maar al te goed van het hangbuikje.... niet opgeven je bent echt gezond bezig en dat is wat telt!
tot later! :doittogether:
Whistle :fluiten:
Onbekend
March 27, 2011 om 11:30
Hahaha ... misschien ligt de waarheid wel in het midden en heb je inderdaad spieren gekweekt. Buikspieren die nu slap zijn en over je broek heen komen hangen.
Gewoon wat buikspieroefeningen, dan komen ze weer mooi strak te staan.
Nee, even zonder gekheid. Ik weet hoe irritant het is, als je maar op het zelfde gewicht blijft hangen. Toch maar door blijven gaan, met wat je nu allemaal doet. Het is volgens mij de enige juiste manier om af te vallen.
:yougogirl:
Onbekend
March 27, 2011 om 15:57
Nee, zumba is niet zwaar. Als je een beetje conditie hebt, is het heel goed vol te houden. Ik ga 2x in de week (als het kan 3x) en ik heb niet eens het idee dat ik aan het sporten ben. Het is een feestje :letsparty:
Onbekend
March 28, 2011 om 03:51
Heerlijk toch dat mooie weer. Kan me heel goed voorstellen dat je je daar een stuk vrolijker bij voelt.

Dat plateau waar je opstaat grrrr wat is dat toch balen. Maar niet opgeven hoor denk er maar aan hoe lekker je je nu voelt ondanks het eigen leven leidende buikvel hahaha.

doe je best

:gordita1974:
March 28, 2011 om 04:52
Hoi Dorothee,
Ja ik weet wat het is maar op het zelfde gewicht blijven hangen, maar het is een kwestie van een lange adem.
Doorgaan waar je mee bezig ben, en vooral ook niet te weinig eten.
Want dan gaat je lichaam in de spaarstand en val je ook niet af.
Mijn fiets rijd lekker en zeker met dat mooie weer ga ik wel een aantal km wegtrappen denk ik.
Ik hoop dat het bij mij wel zoden aan de dijk zet met sporten en afvallen want ik moet nog zoveel eraf hebben.
Maar ik zie bij jou dat je daar geen garantie bij krijgt, dat is echt balen hoor.
veel succes en tot de volgende keer.
Arin
Onbekend
March 28, 2011 om 13:14
Het is prachtig weer en het wordt nog mooier.
Bedoel je dat woord met drie letters? Nee, dat zou ik ook niet doen alhoewel, je kunt het ook zo zeggen: Kortom Uitermate Teleurstellend :knipoog:
Met dat gewicht van je komt het heus wel goed. Die "spieren" worden nog wel minder maar blijf vooral doorgaan (wie zei dat ook alweer??)
:succespoeh:
Onbekend
March 28, 2011 om 14:55
Hoi Dorothee
Ik heb hardop gelachen bij het lezen van jouw bericht. Je hebt het zo mooi verwoord. Je zakt dan niet in gewicht en dat is zwaar k..., maar je mag niet zakken met je humor. Laten we maar af en toe lachen en dan weer door.
Veel succes! Groetjes, Anja.
Onbekend
March 28, 2011 om 15:44
:muwhahahaha: wat kan je het weer mooi vertellen, maar het is echt waar spieren wegen meer dan vet!!!
Als alles op zijn plek komt te zitten dan gaat vanzelf je :weegschaalblauw: :pijldown:
Nu is het een kwestie van volhouden, ene de laatste loodjes wegen het zwaarst :doof2:

Dus geniet van de :zon: en alles komt goed :troosten:
March 28, 2011 om 16:00
Ha Dorothee,

Zondagmorgen heb ik me zo ongelofelijk uitgesloofd met spinning...dus toen we 's middags onze verjaardag gingen vieren is het niet bij komkommer en tomaatjes gebleven. Taart bij de koffie en voor de mediterrane stemming : bubbels, olijven, kaas en vleeswaren....lekker in het zonnetje in de achtertuin.

Nu is het uit met de pret, en moet ik de cadeau gekregen kilo's er weer af zien te krijgen.
Dat wil zeggen : de op kantoor uitgestalde paaseitjes links laten liggen, lekker sporten en geen smoesjes meer.

Balen voor jou dat je op hetzelfde gewicht blijft hangen, terwijl je zo lekker bezig bent met sporten en verantwoord eten. Misschien gaat je hele lichaam een eigen leven leiden en ben je inmiddels gewoon op je ideale gewicht beland. Die bungelende vetrandjes zijn wel vervelend, maar ach ... zolang je er geen knoop in kan leggen !!!
:haha:

Ik hoop dat je buddy - van die spieren die meer wegen dan vet - gelijk heeft. Als je veel spieren hebt, verbrand je ook meer, dus dan komt het vanzelf goed. Niet opgeven dus en vooral zo doorgaan !!!

Succes :yeahyeah:

Groeten,
Caroline
March 28, 2011 om 16:47
Zegguh Dorthee,

Ik denk dat die richel je losse velletje is. Misschien moet je gaan hoelahoepen:hoelahoepen:. Een kennis van mij is wel 20 kg afgevallen en heeft niets anders gedaan dan met zo'n proffesionele hoelahoep:hoelahoepen:. hoelahoepen.( wat een woord)En een taille die ze nu heeft.... Om door een ringetje( nou ja hoelahoep):hoelahoepen: te halen. Heel goed voor je taille-, buik- en middenrifspieren. Nu ik het je zo schrijf denk ik dat ik dat ding maar eens ga lenen van haar. Hou je op de hoogte:hoelahoepen:.
Grtz Nannie

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan