Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

Channiej woog op het moment van schrijven 117.10 kg (bmi: 39.13).

Resultaten eerste week!

Oké, na een week bezig te zijn met letten op wat ik eet ben ik toch een kilo kwijt! Woehoe!!
Vandaag mijn kledingkast helemaal leeggehaald en weggegooid wat weg kan, en kleding gepast. Wat ik al verwachtte...veel kleding van twee jaar geleden past niet meer. Sommige kleding van vorig jaar niet eens meer...Oeps..

Dus: Een aparte plank gemaakt in mijn kledingkast met daarop die niet passende kleding. Als ik nog 9 kilo kwijt raak moet de helft daarvan wel weer passen.
Daarnaast heb ik een nieuw shirtje gekocht en expres een maat te klein. Dit shirtje vond ik zo leuk!! En deze heb ik voor mijn kast gehangen. Hopelijk wordt ik nu elke dag geconfronteerd met mijn overgewicht en is dit een extra stimulans om nog beter mijn best te doen.

Ohja, en ik heb een nieuw supertof work-out spel gevonden voor op de Wii. The Michael Jackson experience. Het is een dans spelletje waar eigenlijk alleen je bewegingen van 1 arm geregistreerd worden, maar als je er echt voor gaat is het toch intensief!!!

Nou al met al....ga ik vol goede moed verder! Eens zien wat de schaal volgende week zondag aangeeft!!

Onbekend
March 27, 2011 om 17:33
Hey Hey,

Goed hoor!!!
Ik hoop dat ik ook zowiezo iedere weegdag 1 kg minder zal wegen.
Vind het heel knap van je.
En wat een slim idee van het truitje.
Misschien moet ik dat ook maar eens gaan doen.
En het probleem van de kleren in de kledingkast ken ik ook.
Pfff bah confronterend.
Deze blog had de mijne kunnen zijn....

Ik voeg je toe als buddie.
Kunnen we elkaar een beetje aanmoedigen naar ons streefgewicht.

ZET HEM OP

Liefs Mex
March 28, 2011 om 10:20
Hoii,

Dat van die kast zal velen bekend voorkomen, mij ook!
Ik moet dat binnenkort ook maar weer eens doen, even een bezem door mijn kledingkast.
Maar wat goed zeg, een kilo eraf :yougogirl:
Heerlijk he dat gevoel als je ziet dat er weer wat af is.


:zethemop:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan