Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, March 27, 2011

BouleDeGraisse woog op het moment van schrijven 58.10 kg (bmi: 20.59).

Oei oei, klein vreetbuitje achter de rug. Gelukkig waren het wel allemaal gezonde dingen en ben ik op tijd kunnen stoppen. Ben in totaal net over de 1900 calorieen gegaan. Al met al wel tevreden. Ik voelde deze ochtend al dat ik veel honger zou hebben vandaag.

Bij mij doet het er niet toe of ik goed ontbijt of niet. Ik heb gemerkt, dat wanneer ik ontbijt (dus ik bedoel een echte maaltijd van 400 calorien oid) ik veeeeeel meer eet op een dag dan wanneer ik niet ontbijt, of slechts fruit neem als ontbijt. Ik weet dat het niet volledig verantwoord is, maar met mijn lichaam en met mijn oncontroleerbare vreetbuien, kan ik helaas niet anders...

Al met al voel ik me na deze vreetbui nog niet zo slecht. Het is nog vroeg, en heb vandaag slechts 1900 calorieen gegeten.

Dus:

:schopondermijnkont:

en

:ikbenhetwaard:

:rozenlijn:

Onbekend
March 29, 2011 om 08:30
Hoi hoi!

Knap hoor... Dat je jezelf zo goed hebt weten te herpakken na een eetbui. Ik heb dan altijd de neiging te denken: agh wat maakt het uit,... Het is nu toch al verpest!

Nou.. Heeeeeeeeel veel succes verder... En geniet lekker van het zonnetje zou ik zeggen!!

Liefs,
Droppie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan