Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 3, 2011

Famkewildeman woog op het moment van schrijven 89.00 kg (bmi: 30.80).

:halloallemaal:

De zondag begint goed voor mij!

Gisteren heb ik een gezellige barbecue gehad. Ik vond t wel lastig om niet automatisch gewoon maar heel veel lekkere dingen te eten, maar het ging prima. Ik kreeg ook veel meer begrip van de anderen dan ik had verwacht, dus dat was heel fijn.
Ik heb zelfs nog lekker een glaasje rosé gedronken, en ook als toetje een raket-ijsje gegeten.

Na de bbq bij ons hebben we bij andere buren nog geborreld; daar heb ik t ook lekker bij één sambuca gehouden.

Al met al zie ik, nu ik alles ingevoerd heb, dat ik ook heel netjes uit kom qua kcal en vetten! :whoepie:

En toen ging ik vanmorgen weer op de weegschaal staan, en stond er :cijfer8::cijfer9:,:cijfer0:!!! Ongelofelijk, acht dagen gebeurde er niks en nu maakt m'n lichaam ineens weer een duikvlucht.
Dat betekent dat ik nu ook over de =10kg= zit! Ik ben er blij mee! Een goede start van deze zondag.

Nu snel nog even aan de slag; ik heb straks zangleiding in de kerk en moet de liedteksten nog even bij elkaar zoeken en uitprinten...

Iedereen een fijne dag toegewenst! Houd de :zon: van gisteren nog maar even in gedachten...

:hug2:

April 3, 2011 om 02:48
:gewonnen::gewonnen::gewonnen:

Goed gedaan!!! Knap zeg, dat je nu ineens op de 89,0 zit!!! Supergoed gedaan, gefeliciteerd! En knap ook dat je bij de BBQ zo goed hebt gekozen!:bbq:

Geniet ervan en ga zo door!!

Liefs,
Suuzke

ps. Bij mij stond de weegschaal vanochtend op 89,2 dat gaat ook de goede kant op!!:wappi:
Onbekend
April 3, 2011 om 03:04
Famke wat ontzettend goed meid, en je ziet de aanhouder wint. Ineens zo'n duikvlucht. Jouw zondag kan echt niet meer op.

Geniet van het resultaat en voor jou nooit meer in de 90 kilo :D

Yeahhhhhhhh!!!!!!!


Liefs

Renate
April 3, 2011 om 04:49
gefeliciteerd!!!! en hopelijk "duik" je nog wat verder!!!!
April 3, 2011 om 10:41
Ooh wat goed dat je je toch hebt kunnen inhouden met de BBQ!:yougogirl:
Dat had ik volgens mij echt niet gekund!
Echt super respect hoor!
Veel succes!=gazodoor=
April 3, 2011 om 11:50
Hey

Fijn dat je gewoon gezellig hebt kunnen genieten van het bbq-en. En helemaal fijn dat je zo lekker weer afvalt!

Fijne dag nog1

groetjes
Onbekend
April 4, 2011 om 02:51
Hoi Famke,

Allereerst gefeliciteerd met je goede resultaat :superduper:

Nou maar hopen dat je lichaam dit goed vol gaat houden.

Ook ik ben weer wat kilo's kwijt, maar niet op de gewenste manier. :-( Ben het hele weekend super misselijk geweest en heb regelmatig overgegeven. Nu zo slap als een vaatdoek, dus ik hoop dat het snel weer overgaat. Vandaag nog maar even een rustig dagje dus.

Fijne week en heel veel succes.

Groetjes,

Joris
April 5, 2011 om 11:36
Hoi Famke,

Bedankt voor je aanmoedigende berichtjes in mijn dagboekje. Ik heb het inderdaad eerder nog nooit 9 dagen gekunnen een dieet vol te houden. Dit is echt de eerste keer. Ik denk dat ik nu de klik in mijn hoofd uiteindelijk gevonden heb en omgedraaid heb. Nu moet die knop zo blijven staan ...
Onbekend
April 5, 2011 om 14:55
Hoi Famke, gefeliciteerd zeg! Er valt maar 1 conclusie te trekken: ga vaker bbq-en :ineendeuk:
Nee hoor, gefeliciteerd want je hebt het helemaal zelf gedaan en op gezonde wijze. Dat vind ik echt bijzonder. Succes verder :cool06:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan