Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 3, 2011

AAI woog op het moment van schrijven 84.60 kg (bmi: 29.27).

Ik hoop vandaag even op de fiets naar de paardejes te gaan en even een flink eind te gaan rijden zodat ik misschien wat van de calo's van vrijdag verbrand. Ik ben bang dat ik anders de hele week op dit gewicht blijf hangen.....

April 3, 2011 om 03:53
Nee hoor Aai ,als je opnieuw in het spoor loopt dat ons is uitgestippeld ,blijft dat niet hangen ,en natuurlijk kan een beetje meer cal verbranden ook nog wat helpen ; Als je er maar voor zorgt dat je op je E dagen niet buiten de lijntjes gaat heeft dat niet zo een invloed . ik heb normaal altijd 2 eiwitdagen voor mijn weegdag op vrijdag ,maar deze week zal ik ook van de woensdag een EG maken (met de nodige gebakjes )en dan verschuif ik mijn E dagen naar don en vrij en weeg ik me Zaterdag .
prettige zondag nog !
elise
April 3, 2011 om 12:39
Hoi
Als je gewoon weer de draad opnieuw op pakt val je zeker weer af. Extra bewegen is altijd mooi meegenomen.
:deoverwinning:
:volgendekeer:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan