Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 3, 2011

Terugslank woog op het moment van schrijven 61.90 kg (bmi: 25.44).

Deze morgen heb ik een kommetje gewone cornflakes gegeten en enkele glazen water gedronken. Water drinken is voor mij nooit echt een probleem geweest, aangezien ik dat in mijn kindertijd aangeleerd kreeg. Ik neem ook nooit een tweede portie, dat heb ik mijzelf afgeleerd. Tussendoor heb ik nog water gedronken en om om tien uur heb ik een appel gegeten. Tot nu toe gaat het goed. Als lunch heb ik drie piccolo's met Brie gegeten en water gedronken. Om half vier heb ik een koekje en halve appel gegeten en water gedronken. Om half zes heb ik een klein zakje chips gegeten en water gedronken. Als avondeten heb ik een frietje van de frituur gegeten zonder saus of vlees en water gedronken. Ik vind dat het vandaag erg goed is gegaan. Ik heb geen vreetbuien gehad. Ik hoop dat het zo blijft.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan