Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 3, 2011

Ruby11 woog op het moment van schrijven 117.80 kg (bmi: 41.25).

Gisteren volledig de mist in gegaan. Het ging goed tot een uur of 4 en toen begon het.

Had heel veel zelfmedelijden, had die dag mijn vakantie schoenen aangedaan om die in te lopen voor Amerika, en ja hoor een blaar ter grote van 2 euro.

Nu ben ik daar wel mee bekend (heb altijd blaren bij de overgang naar zomerschoenen) maar helaas liep ik net even te ver met als gevolg dat het vel van de blaar ging, daarna stoot ik mij ook nog eens op die open plek en toen was het hek van de dam.

Eerst wat plakjes kipfilet, daarna 1 plakje ham, in de avond gewoon modifast shake, maar om een uur of negen kom ik mij niet meer inhouden. Klein zakje paprika chips, daarna halve zak cassave chips en 2 koeken.:kopinhetzandsteken:

Maar het was lekker.:sssttt:

Vandaag maar weer in het gareel, nog vier dagen intensief en dan op naar de 3.2.2 fase!!:modifast1:

Succes iedereen!!

April 3, 2011 om 09:37
Auw dat doet zeer maar foei foei foei dat mag geen reden zijn om te gaan snaaien.:justsayno:
Op die manier word jij geen gratenbaal :grinnik: (tegenwoordig een gevleugelde uitspraak hier in huis)
Gelukkig heb je er wel van genoten maar euh..... niet meer doen hoor!

Tip bij blaren, gebruik compeed.

:eenprettigedag: :inabouw:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan