Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 3, 2011

Alexis woog op het moment van schrijven 70.40 kg (bmi: 28.20).

Hoi iedereen,
hoe gaat het met alle Dukaners hier? :)
Met mij gaat het super! Ik heb gisterenavond op een andere website honderden (das mss overdreven, maar zo leek het wel even :) ) receptjes gevonden! Dit ging van soezen, rijstaart, pizza, zelfs pasta, paprikataart tot brood en baguetten!
Klinkt toch overheerlijk, niet? En het beste van al is dat alles Dukan-proof is!
Gewéldig vind ik dat! :)

Mijn eerste groentendagje was een feest! De dag begonnen met rabarbercompote en yoghurt, als tussendoortje radijsjes en worteltjes, nu eet ik scampi met paprika's en championnetjes en tomatensaus. Hmm, heerlijk!

Nog veel succes iedereen! Samen komen we er wel! :)

x

AAI
April 3, 2011 om 15:13
Heerlijk, dat het zo lekker gaat! Maar wij zijn ook wel heel benieuwd naar die site! Kun je hem laten weten, ben altijd wel in voor nieuwe ideetjes qua koken.

Veel succes weer deze week!

Groetjes,

Anitta
April 3, 2011, gewijzigd door Alexis op April 3, 2011 om 16:51
Juist, sorry hoor! :)
Hier is die:

http://www.femistyle.be/ubbthreads/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1237240#Post1237240
Heel veel plezier ermee! Er staan zeker dingen tussen die je graag wil uitproberen :)
April 7, 2011 om 13:15
Alexis
heb je het broodrecept al uitgeprobeerd ? Ik wacht op jouw resultaat om het ook te maken . En tot nu toe had ik mijn zemelen dagelijks nodig voor het een of ander ,zoals de kabeljauwfilets die ik in reepjes gesneden had ,en daarna in geklutst eiwit omgedraaid en daarna in de haverzemelen gewenteld ,en dan zo in de mini-oven gebakken ,was heel lekker ;en vandaag rumpudding met haverzemelen ,maar helemaal dukanproof :dus met magere melk en zoetstof en rumessence van oetker ,was ook weer lekker !
ik hoor het wel als je brood lekker was ?
April 7, 2011 om 18:13
Hoi,
wegens een drukke werkweek heb ik dat helaas nog niet kunnen proberen! Het staat zeker op het programma, want ik heb magere smeerkaas gevonden! :D
Ik sta dus te popelen om het brood een keertje te maken (maar hier moet ik ook nog protifar voor aankopen).
Momenteel eet ik mn haverzemelen met de chocomuffins, wat op het werk wel vaak lekker als snack kan dienen! :)
Ik hou je op de hoogte! Ook dit weekend moet ik twee dagen werken, misschien tussendoor en anders test ik het zeker volgende week!

Groetjes en nog veel succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan