Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 13, 2011

Margjelinde woog op het moment van schrijven 78.00 kg (bmi: 25.76).

Weer een stapje richting een gezond BMI :-)

update 13.27: AAAAAAARG CHOCOLADEKOEKJES OP WERK! 4 VERSCHILLENDE SOORTEN!! + spekjes +chocolade repen!! (ps hoe kan het dat mijn collega's slank zijn terwijl ze zoveeeeeeel slechte dingen mee naar werk nemen!)

sh*t! nooooit iets aangenomen van collegas of dingen gepakt.. Vandaag was ik zwak en paar koekjes gepakt!!:furieus::no::@ boos op mezelf!

Vanmiddag zou ik zowiezo 8 km fietsen, maar denk dat ik daar minimaal het dubbele van maak!

Vanavond ook maar weinig avond eten! Alleen groenten!

Komt vast goed :)

Update 20.21:
zooo, denk ongeveer 15km gefietst en ook nog een uur gelopen! :)
Heb weer goed gevoel :)

xxxx

April 13, 2011 om 02:02
goedzo:)
April 13, 2011 om 05:06
Je kan het! ik heb nog aardig wat stappen te gaan
April 13, 2011 om 06:53
Amai jij bent goed bezig seg! Houden zo! ;)
Liefs,
Annick
April 13, 2011 om 08:30
Dankjewel!
Jij ook heel veel succes!

Liefs
April 13, 2011 om 12:01
Aaaaahw meisje meisje meisje toch!

Ik heb echt zooo een medelijde met je! Dan is het toch gewoon totaal uit jouw handen, als je er zo mee verleid wordt! Ik vind het al super knap dat je je tot nu toe hebt weten in te houden. Die paar kokejes maken echt niet uit als je iets magers kookt, en inderdaad een stuk gaat fietsen. Gaat wel goed komen :)

Veel succes!

:renee15:
April 13, 2011 om 16:10
Stom he dat je je zo snel boos voeld als je wat gezondigd hebt?
Heb ik ook! Echt verschrikkelijk:(
Maar wees niet te streng voor je zelf!
Een keer kan geen kwaad toch?

Liefs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan