Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 13, 2011

TriArie woog op het moment van schrijven 102.00 kg (bmi: 31.13).

Na afgelopen zondag de marathon van rotterdam te hebben gefinished (mijn eerste) ben ik nu officieel weer spierpijnvrij sinds gisteravond. Heerlijk om zo snel te herstellen, oke ik weet dat ik het de komende 4 weken rustig aan moet doen voordat ik volledig hersteld ben.

22 april wel een 5 km loop
25 april ook een 5km loop in utrecht met nog meer buddies.

Voel me top, het doet echt wat met je. Weet wel dat ik nog een heel eind te gaan heb voordat ik echt klaar ben voor de IronMan maar ik ga er voor. Van de zomer met warm weer camelback op de rug en lekker 20 km gaan lopen om te zorgen dat die halve marathon straks een peanuts wordt (qua gevoel dan). Oktober staan de halve van eindhoven en amsterdam op het programma. Van de zomer 4 1/8 triathlons en 2 1/4 triathlons.

Hoop dat iedereen die ook gelopen heeft zondg weer snel spierpijnvrij is. Zag iemand gisteravond nog waggelen als een eend haha.

Onbekend
April 13, 2011 om 11:25
TriArie

Kun je allemaal krijgen maar je gaat maar op de fiets naar huis hoor, daar begin ik niet aan. (reactie uit vorig dagboekje)


Mij krijg je niet gek Arie........:lll:
April 15, 2011 om 04:37
Jawel, ik heb het waggelen inmiddels ook achter me gelaten, als een kieviet loop ik weer! :lachuh: Morgen tenniscompetitie, zal mij benieuwen!
Mooie lopen heb je al in het vooruitzicht gepland zie ik! :okidoki:
Onbekend
April 15, 2011 om 07:22
Heeee Kanjer een heel gezellig, zonnig en relaxt weekend.

Knuff
Onbekend
April 15, 2011 om 10:31
:jippie: :cheerleader::superduper::yeahyeah::klapklap::sjaaltje::applaus::hoera!::gogogo::klappen:

Zie dat je verhaaltje over de marathon al weg is..
Goed gedaan! En je hebt de medaille, mag je trots op zijn, al is de tijd niet helemaal wat je wilde.. het was iets te warm of niet ?!
Maar he, je HEBT HEM! En daar gaat het om! :1:
Die pakken ze je nooit meer af!!
:wave:
Ervan genoten???? Al snel van de spierpijn af, lekker hoor.

doeiiii
April 16, 2011 om 07:21
:hoihoi: :a:rie
:l:ees dat jij ook al weer vrolijk rond huppelt ;) hier gaat het ook goed hoor, en heb me ook (samen met Piet) in geschreven voor de 5km in Utrecht dus we zien elkaar dan wel weer, fijn weekend en tot horens :baai:
:groetjes: Sonja
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan