Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, April 13, 2011

Bswiss woog op het moment van schrijven 78.10 kg (bmi: 27.67).

Nou ja zeg:fluiten:, het lijkt wel of ik de knop heb gevonden. Nu maar es kijken hoe lang ik het nu weer vol hou!:wilnietkijken: Maar goed, wat er nu af is is er maar weer af. Ik doe steeds stapjes van 2 kilo, anders ben ik het overzicht kwijt. Op die manier is het net of ik steeds vaker iets bereik, en dat werkt natuurlijk weer positief op het brein. Vandaag kon ik een gebakje:verjaardagstaart02: weigeren. Wel heb ik een plakje cake gehad. Maar alles beter dan hoe ik het voorheen deed. De afgelopen tijd gingen alle zakken chips etc gewoon elke avond leeg. Of ik ging onzinnig naar de Mac. Ik begin het weer leuk te vinden om te koken. Koken is echt een hobby van me:acook: en ik heb ook aardig publiek. De kinderen en mijn lief doen niet moeilijk wat er op tafel komt en ze zijn nieuwschierig genoeg om alles te proberen. Nu lijkt het alsof ik meer ruimte in mijn hoofd heb om het koken weer op te pakken. s'morgens neem ik een shake, s'middags een maaltijd reep en s'avonds eten we een warme maaltijd. Dat maak ik dan van een leuk recept die ik uit boodschappen haal of uit de allerhande. Het is maar net wat ik tegen kom.Eigenlijk zie ik de warme maaltijd als een beloning....

April 14, 2011 om 04:15
Hoi! Goed bezig zeg... Volhouden en lekker genieten van die avondmaaltijden :).
Groetjes, Rianne
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan