Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 14, 2011

Sannetje woog op het moment van schrijven 78.90 kg (bmi: 24.35).

:hetisgelukt:

Ik zit nu al een tijdje onder de 80 kilo!
Dus ik dacht nu mag ik het wel invullen en een dagboekje weer maken :bigsmile:
bmi van 25 en dus gezond! En ook 10 kilo lichter, dus ook maar even de foto's gepost voor het verschil!
Dat motiveert wel om die laatste 5 er nog af te krijgen...want wat zijn ze moeilijk!!
*n*
Dus weer even wat strenger gaan zijn voor mezelf! :schopondermijnkont:

Maar voor nu ben ik al heel blij hoor!! :superduper:
En gaan we voor het 4e doel -15 kilo.. ook wel
:onderde75kilo:

:sannetje:

Onbekend
May 20, 2011 om 04:18
he hallo

hoe is het hier???leuke persoonlijke smillie heb jij !!!!Maar jij zit net onder de 25 en ik er net boven dus wat gaan we er aan doen.........

tja die zin ik weet het niet. Ik heb gewoon elke keer zo zin in van alles en nog wat. Maar ik heb nu wel met mezelf afgesproken om wat meer te eten en hopelijk krijg ik dan minder snoep aanvallen. Maar als je moe bent om 5 uur dan is het zo moeilijk om niets te nemen.....

:gup81:
June 23, 2011 om 06:00
Wat knap! Tien kilo is echt heel veel! En een gezond BMI, da's voor mij eerst het meest belangrijke...

Hoe heb je het aangepakt? Veel sporten en minder eten?

Voor nu eerst heel veel succes voor de volgende vijf! Gaat vast lukken!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan