Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 28, 2011

Mautje48 woog op het moment van schrijven 66.80 kg (bmi: 26.76).

Het valt niet mee.... Val steeds weer in mijn oude eet gedrag! Veel ijsjes op het moment.
Heb maandag een gesprek bij zlimm. Kent iemand dat misschien? En heb je er iets aan?

May 28, 2011 om 03:08
hoi Maurita,
Dank je voor je lieve berichtje. Ja, ik vind het zwaar. Het gaat zooo langzaam. En om dan de moed erin te blijven houden... maar het opgeven betekent nog veeeel meer aankomen dus dat is al geen optie meer. Het is een blijvende strijd! En daar zal ik me bij neer moeten leggen.
Ik ben een jaar op vier geleden erg goed en veel afgevallen ook bij zo'n soort organisatie als zlimm. Maar je leest het, het zit er allemaal weer bij. Heb ook even op internet gekeken naar reacties over zlimm en daar lees je hetzelfde. Het is vaak duur. Het werkt omdat je gestimuleerd wordt wekelijks daar te wegen. Je krijgt tips, maar die weet je eigenlijk zelf ook wel. Natuurlijk val je af, maar dan daarna..
Ik krijg zelf veel inzicht in het bijhouden van het voedseldagboek. Dat is echt een eye-opener en je ziet meteen wat je beter niet kunt eten! Dus ja, opletten met wat je allemaal in je mond stopt en regelmatig bewegen werkt het beste met een blijvend resultaat want je past wel je eet- en beweeggewoonten aan. Jij ook heel veel sterkte en een laatste tip: waterijsjes bevatten een stuk minder calorieën :yougogirl:
June 8, 2011 om 16:26
Hi

Dank voor je lieve reactie en complimenten bij mijn dagboekje..
Mijn dochter haha, de oudste is pas 12!
Ja relativeren is niet mijn sterkste kant..
Vind jou er heel leuk uit zien hoor; waarschijnlijk zijn we ook te kritisch naar ons zelf toe!

veel succes met alles en groeten van Babs
June 12, 2011 om 15:38
Hallo Maurita

succes met Zzlimm (zoiets..)... nooit van gehoord maar bij ons komt alles vaak wat later dan in de rest van het land haha. Ik hoop dat het het gewenste effect heeft.

groeten van Babs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan