Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 28, 2011

Mintie woog op het moment van schrijven 65.00 kg (bmi: 21.97).

=70kg=

Ik ben nog steeds............GOED BEZIG

en op gewicht blijven is..........

:noproblem:


Onbekend
June 16, 2011 om 08:25
Hoi hoi,

Bedankt voor je motiverende berichtje! Ik ga op zoek naar het boek, "grip op koolhydraten". Zo'n snak-dag klinkt me goed in de oren. Maar ik wordt daar hebberig en hongerig van... heb het al wel geprobeerd. Maar dat het zo goed voor jou werkt is natuurlijk geweldig! Net wat je zegt. Je hebt levenslang maar je moet wel een weg vinden waar je op kan blijven... daar ben ik nu ook mee bezig. Wat hou ik blijvend vol.

Jij weet intussen best veel van sporten af begrijp ik. Ik heb een nekhernia waardoor ik lessen als boddypump en spinning niet meer kan volgen door de pijn in m'n arm en nek. Nu zit ik vooral op de gewone fiets (meer rechtop dan spinning fiets) en de crosstrainer met 1 arm en wat been en buik apparaten. Heb jij misschien nog een tip voor een passende sport voor mij? Ik dacht aan zwemmen maar dat lijkt ook te belastend voor m'n nek (hoofd boven water houden). Zou joggen een optie kunnen zijn?

Geweldig dat je nog zo goed op gewicht blijft!

Nogmaals dank!
Onbekend
July 24, 2011 om 05:01
Hey Mintie,

Dankjewel voor je bemoedigende berichtje in mijn dagboekje. Jij bent echt al van heel ver gekomen en nu echt op een prachtig gewicht. Ik hoop dat ik ook zo ver ga komen. Alle respect voor wat je hebt gedaan! En nu dat op gewicht blijven. Dat lijkt me soms ook best lastig voor je. Nog niet iets waar ik over nadenk als ik heel eerlijk ben. Daar ga ik te zijner tijd wel eens over nadenken ;)

Groetjes!
Emmy
July 30, 2011 om 12:14
hoi mintie, bedankt nog voor je berichtje .inderdaad levenslang klinkt mij bekend in de oren .en wat betreft die valkuilen best lastig hoor fijne avond nog groetjes tineke.
Onbekend
July 31, 2011 om 13:39
Dank je wel Mintie voor je opkicker!
Heb jou ook gelezen en : respekt!

x x x

Dolores.

P.s. en ja ik HOUD VOLLLLLLLLLLLLLL hihihi kan ook niet anders, wil voor mijn gezondheid dit doen maar wil er ook weer leuk uitzien!
August 28, 2011 om 03:02
Hallo Minte,
Ik kwam toevallig op je pagina en heb even je verhaal gelezen. Wow, respect!
Het zal een hele strijd geweest zijn zeg, maar nu zelf les geven op de sportschool, geweldig!.
You go girl!
liefs
Patries
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan