Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 28, 2011

Anne3445 woog op het moment van schrijven 90.90 kg (bmi: 28.06).

nou.... het gaat lang niet zo snel als ik wil, maar ik doe ook lang niet genoeg mijn best zoals ik had voorgenomen... het sporten/bewegen is er weer langzaam uitgeslopen en dat merk ik dus!!
dus, nieuw doel (want afslankplan was al niet meer te halen :S) en nu heel rap naar de 89!!!!!
hoe is het met jullie allemaal lieve buddy's? Heb beetje het idee dat het bij meer mensen stiller is/niet helemaal oke gaat, of ligt dat aan mij?!?!
liefs,
an

May 31, 2011 om 01:44
Hey Anne,

Nee super gaat het niet echt. Maar gisteren zijn de eerste stappen gezet naar een gezonder en beter leven. Je hebt maar 1 lichaam en die moet je goed verzorgen. Daarom is het over met overmatig eten van slecht voedsel. Netjes 6 keer per dag een klein portie gezond of verantwoord eten. Hier en daar wat sporten. We kunnen het meid! Succes!

Groetjes,

An
May 31, 2011 om 14:33
Hee!

Ach, soms heb je gewoon zo'n dag joh! wat betreft dat afslankplan: neem gewoon je tijd! Beter iets minder fanatiek én dan volhouden zodat het binnen je leven past dan 3weken TE fanatiek aan de slag en er daarna maar weer mee ophouden - dat is voor mij geen optie in ieder geval dus neem je tijd en doe iets wat bij je past! :)

Succes meid!
liefs! Xxx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan