Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 28, 2011

Trudy01 woog op het moment van schrijven 112.60 kg (bmi: 38.96).

:hallo5:



Omdat voor mij het weekend de moeilijkste dagen zijn.

Geef ik mezelf:schopondermijnkont:


Als het mis dreigt te gaan



En als het goed gaat

:mezelfaaiovermijnbol:


Voor iedereen


:prettigweekendegels:


May 28, 2011 om 07:01
Hey Trudy,

Alhoewel je in het weekend best iets extra´s mag nemen, inderdaad natuurlijk niet teveel.
Zorg dat je wat lekkere dingen in huis hebt met weinig calorieen.
Ik heb net een schaaltje aardbeien op, heerlijk!!

:tipdag: Een ander idee is een appel in partjes met wat kaneel en evt wat zoetstof in de magnetron. Om het nog lekkerder te maken doe je er dan nog wat magere vanillevla (optimel)overheen en nog even in de magnetron. Het smaakt als apfelstrudel met warme vanillesaus alleen zonder de calorieen.
:veelsucces:
liefs Christine
May 31, 2011 om 06:46
Bedankt voor je lieve berichtje.

Ik heb veel weightwatchers recepten. OOk voor zeer laag in calorie brownies.
Als je nog eens wat tips of recepten wilt hebben hoor ik het graag van je.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan