Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 28, 2011

Zoethoutje woog op het moment van schrijven 77.80 kg (bmi: 25.99).

Hallo allemaal,

Zit niet echt lekker in mijn vel. Gisteren veels te weinig gedronken, ik merk het overal aan, heb de hele tijd dorst, voel me minder fit en ik blijf op hetzelfde gewicht steken. Ik heb amper een liter spa rood gedronken, dit is voor mij echt veel te weinig. Maar vandaag ga ik proberen meer te drinken.

Vanochtend het ontbijt overgeslagen....

Lunch:
2 volk. boterhammen met light boter, 1 met 30+ kaas en 1 met halvajam abrikozen

Avondeten:
3 bruine bollen met Becel light, 150 gram tartaar met ui verdeeld over de 3 bollen, sla ertussen mmmmmmmm.

Tussendoor:
1 klein reepje kinderchocolade

Drinken:
1 l. spa rood

Er komt nog wel meer qua drinken bij vanavond. Vandaag is het best goed gegaan tot nu toe.

Wil jullie heel veel succes wensen en een fijn weekend!

Onbekend
May 29, 2011 om 09:32
Hoi hoi,

Sorry dat ik zolang afwezig geweest ben :zakdoek:
Paar heeeel slechte dagen gehad
Voel je je alweer wat beter? Heb je het weer een beetje kunnen oppakken?
Zal er wat in de lucht zitten de afgelopen dagen?
Ik zag dat je wel al onder de 74 zit, goed joh!! :jippie:
Fijne zondag nog!

Liefs
Onbekend
May 29, 2011 om 10:06
Haai!

Ik heb dat ook altijd, als ik toch echt te weinig heb gedronken.. Voel ik me minder fit en niet zo heel lekker.

Dus zet hem op en drinken! (grappig, nu zeg ik het eens tegen een ander! LOL)

Verder een fijn weekend gehad?

Liefs!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan