Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 19, 2011

Lenny15 woog op het moment van schrijven 51.00 kg (bmi: 20.96).


July 31, 2011 om 00:23
Hoi!

Voor naar school zijn wraps van bruine rijst of gekiemde granen erg handig, gooi er gewoon wat griente en een proteinebron in en je bent klaar.. de voedingswaarde van die dingen zelf is ook uitstekend! Ik bestel ze zelf via deze site http://www.unlimitedhealth.nl/shop/biologisch-divers-c-88.html?page=2&sort=products_sort_order

Snelle levering en ze hebben fijne, biologische producten die je niet zomaar ff bij de supermarkt kunt halen..

Hopelijk heb je dr wat aan!

Groetjes Esther
August 3, 2011 om 17:34
Heey!
Heel veel succes met het afvallen, het gaat je vast wel lukken!
Je kan ook gewoon wat worteltjes of komkommer meenemen. Of je pakt een afsluitbaar bakje en doet daar wat druiven in ofzo, heerlijk voor tussendoor!
Liefs
August 4, 2011, gewijzigd door Lenny15 op August 4, 2011 om 07:05
heey ;D
bedankt voor de tips allebei! Druifjes is wel slim, ik neem heel vaak mandarijntjes mee want die vind ik echt heerlijk, maar druiven vind ik ook heel lekker, heb dr alleen nooit aan gedacht!
xx Lenny
Onbekend
August 4, 2011 om 12:04
Get a life, je zit al in het groen, je moet gewoon oefeningen gaan doen om je vel strak te krijgen en niet afvallen, annorexia heb je maar zo.
August 4, 2011 om 16:40
Annorexia zal iets zijn wat ik nooit zal krijgen, ik hou te veel van eten om zoiets te kunnen hebben, en ik heb het al vaker meegemaakt in mn familie en mijn ouders zijn daarom erg voorzichtig met me, ze controleren zowat elke hap die ik naar binnen krijg, haha! bovendien train ik al en op je voeding letten kan geen kwaad :-)
Onbekend
August 7, 2011 om 10:08
Als je mensen antwoord geeft op je eigen site lezen ze het niet en krijg je ook geen reaktie meer.
Ik ben nog steeds van mening dat je teveel wilt afvallen, je hebt nu al een erg smal gezichtje dus denk even na voor je verder gaat.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan