Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, August 16, 2011

Spatje69 woog op het moment van schrijven 82.80 kg (bmi: 33.17).

:hallo2: :goedemorgenblinkie:

Weer een week voorbij, en het resultaat is 2 ons, erg he, maar ik weet waar dat van is, dus ben nog heel blij dat er 2 ons af is:enthousiast:.
Ben afgelopen vrijdag naar een feest geweest, en meteen een kilo erbij:volvreten:
wel meteen de volgende dag weer doorgegaan met onze Frank en gisteren was ik nog maar 2 ons kwijt van die kg., en vanmorgen tot mijn verbazing in ene `n hele kg. eraf:lieveweegschaal:
Dus toch nog 2 ons eraf in een week, en gelukkig de eerste twee weken geen feestjes meer voor de boeg, maar dan komt de grote verleiding, namelijk de vakantie:opreis: maar ik maak me er nog niet druk om, ik zie wel hoe dat gaat.
Ik wens iedereen weer veel succes met het afvallen, en alle liefs van mij:jezelfknuffelen: Jeanne

August 16, 2011 om 04:21
Yesssss, Jeanne !!!! :dansendesmiley:

2 Ons eraf.

Mooiiii!

Zie je hoe de lijn in je grafiekje omlaag gaat.

Geniet er van.

Liefs Maaandans:tinkerbel:


,
August 16, 2011 om 05:31
Hallo Jeanne!
:berichtje:, Tja nu maar hopen dat ik het een beetje zo kan houden hè?:grinnik:

Maar jij bent ook goed bezig. Ondanks al het lekkers dat je gegeten hebt toch 2 ons :pijl9: Super voor je.
En ja die wijntjes... Ik neem er altijd één bij het avondeten (en soms nog een kleintje...:wijntje:. Dat hoort bij mijn/onze bourgondische levensstijl:mmmlekker:. Daarmee hou ik overdag bij het ontbijt de lunch wel rekening (dat 't totaal niet te veel wordt!).

Nou meis, ga er nog maar even voor voor je vakantie, wat er dan af is, is er maar af.

Succes!
:l:iefs :t:joepie

August 16, 2011 om 17:27
Hallo Jeanne,

Ze zeggen wel eens: wat er vlug aan komt, gaat er ook vlug weer af.
Dat is bij jou wel heel letterlijk het geval geweest.
Fijn toch?
Zo te kunnen gneieten en dan floeps 2 dagen later nog meer eraf!
Velen zullen jaloers op je zijn.

Ga zo door.
(de etende smilie vond ik erg leuk in je dagboekje: zeer toepasselijk!)

Succes verder!
:zorbaa:
August 19, 2011, gewijzigd door Maandans op August 19, 2011 om 19:29
Hallo Jeanne,:hoelahoepen:

6 KG bij jou, in totaal, eraf.
Dat is toch geweldig!

Ja dat kun je zelf heel goed voelen aan je kleding,
die veel comfortabeler zit.

Je staat nu stil zeg je.
Je lichaam moet even bijkomen van dit gewichtsverlies.
Even alles weer een plaatsje geven en 'fatsoeneren', denk ik dan.

Als mijn maag wat bromt en ik het wat moeilijk heb,
dan bedenk ik me, dat juist op dat moment, mijn lijf aan het
vet-verbranden is.
Door me dat voor ogen te houden, kan ik sterk zijn.
Want vet-verbranden, daar doe ik het toch voor.

Na zo'n 6 kg minder, zal het wel moeilijker worden om af te vallen.
Het VET is aan de beurt nu.
Dat laat zich zo maar niet verdrijven.

Maar de strijd gaat door !!!

Veel succes en fijn weekend Jeanne,
En dank voor je reactie.


Liefs Maandans :tinkerbel:
August 20, 2011 om 17:40
Hallo Jeanne,
Die weegschaal weet wat! Bij mij hetzelfde.Als ik dan weer terug ben op het gewicht van een paar dagen geleden ben ik blij!
Bij jou toch 2 ons minder.Worden wel op den duur samen weer een kilo!
:prettigweekend: en :groetjes: lia
August 21, 2011 om 14:44
Hallo Jeanne,
Even een berichtje om je een goeie afvalweek toe te wensen. BLIJF ERVOOR GAAN! Je kunt het!

Succes!
:l:iefs :t:joepie

August 21, 2011 om 17:03
Hallo Jeanne.
Ik heb bij het Kruidvat een boekje van Dr.Frank gekocht voor €6.99 Daar staan ontbijten,lunches enz. bij elkaar.Gemakkelijk boekje.Misschien hebben jullie ook een Kruidvat,moet je het eens bekijken.Ik zal die site ook bekijken!
:groetjes: Lia
August 22, 2011 om 02:33
Hallo Jeanne,

Wat een lieve woorden!
En dat doet zo goed!
Dank je wel.

Ik heb gisteravond de hele avond lekker op de site gekeken van
die Marcel, die jij mailde. Wat een leuke site is dat!
En wat een goede suggesties!
Bedankt voor de tip!

We gaan er weer tegenaan deze week!!!
:zorbaa:
August 23, 2011 om 04:50
:gelebloemen:

Hallo Jeanne,

2 Ons eraf! Groene cijfertjes in je afslankplan.
Dat is mooi!!!

Ik ben deze afgelopen week ook 2 ons afgevallen.
Viel me een beetje tegen, omdat ik zo ontzettend mijn best had gedaan.
Was zelfs extra streng.

Zo zie je maar.
Het gewicht is, net als het weer....onvoorspelbaar!

Ga jij maar mooi zo door Jeanne.
Want in 1 jaar is 2ons per week minder, 10,4 KG gewichtsverlies
Dat is toch heel wat beter dan 10 kg erbij in 1 jaar!

Liefs en zet 'm op hè.

Maandans :tinkerbel:

,
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan