Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, August 16, 2011

Dorothee woog op het moment van schrijven 81.70 kg (bmi: 25.79).

Het gaat rustig, maar goed met de lijn.
Na een paar dagen aanval (alleen eiwitten), wat altijd lekker opschiet, sinds vrijdag weer aan de eiwitten+groenten. Lekker hoor. Je krijgt zo'n vieze smaak van alleen maar eiwitten eten. Kan geen kauwgom tegenop. :bulderlach:
Ben weer flink aan het sporten.
Mijn squashmaatje 'zit' nog met haar duim, maar zondag wel met zoon 2 (bloedfanatiek!) geweest.
En net terug van steps. Wat niet meevalt na 7 weken zonder.... Dat ik nog thuis gekomen ben :-D
Morgen en zaterdag hardlopen. En dan vrijdag ipv donderdag squash voor het eerst naar BodyShape. Geen idee wat het is, maar we zien wel.
Goed he? Vooral als ik alles zo op een rijtje zie staan.
:lacheuh:Sinds gisteren ook weer aan het werk. Nou, dat verbrandt ook calorieen, kan ik je zeggen.
Alle buddies (en anders lezers ook natuurlijk) veel succes de komende dagen.

Oooohhhh, ik mag pure chocolade met noten! Ritter, zo lekker!!!!


August 16, 2011 om 16:20
Alleen maar eiwitten ... ik kan me er geen voorstelling van maken.
Wat eet je dan zo op een dag ?
Beetje groente erbij lijkt me al weer een stuk aantrekkelijker.

Wat ben je trouwens ongelofelijk fanatiek aan het sporten zeg !!!
Ik heb mezelf nog een week vakantie van de sportschool gegeven omdat ik deze week nog full-time werk, en 10 km heen en weer terug op de fiets is per slot van rekening ook beweging.

Gisteren vroeg een meneer bij het stoplicht mij of ik een elektrische fiets had :lachen:
Hij had geprobeerd me bij te houden, en dat viel niet mee .....

Nou, voor komende week succes met de strijd tegen de kilo's en veel plezier met je kroost in groep 4

Groeten,
Caroline
August 16, 2011 om 16:47
Ja Dorothee,

Ren jezelf niet voorbij, he. Als ik het zo lees, lijk je wel een ADHD aanval ipv een eiwitaanval te hebben. Heerlijk wat een fanatisme.
Go for it!
Onbekend
August 17, 2011 om 07:54
Ha, jij bent weer aan het werk lees ik. Groep 4 lijkt me ook wel leuk, heb ik nooit gehad, wel jaren groep 3.
Ik heb volgende week een paar dagen vergaderingen en trainingen en dan nog een paar dagen vrij. De week erop weer naar school en dan begint het weer echt. Heb er nog niet zoveel zin in eigenlijk, zeker niet nu het nog zo'n mooi weer is :fluiten:
Maar jij bent al weer goed bezig zie, hou vol!
Succes
August 18, 2011 om 07:31
Hé, ik zie dat je ook het Dukan dieet volgt.
Vlot goed precies :-)
Ik ben al sinds november bezig en de laatste tijd vind ik het moeilijk om iets te vinden dat ik kan klaarmaken, misschien tips?

Alvast heel erg veel succes verder!
Groetjes
Onbekend
August 18, 2011 om 10:52
Tis wel lastig tikken zeg met twee vingers in mijn neus en een hand op mij rug :D

Geniet van je choko

:gordita1974:
August 18, 2011 om 13:11
Fanatiek hoor, de kilo's moeten er bij jou ook afvliegen! Het geeft je in ieder geval vast een goed gevoel om te sporten en dat is altijd goed voor je lichaam toch! Succes met alles en bedankt voor je reactie op mijn dagboek!
Onbekend
August 19, 2011 om 08:34
En hoe is jouw eerste week bevallen? Het zal wel wennen zijn, na jaren kleuters.
Knap dat je Dukan weer zo hebt kunnen oppakken. Ik ben er echt eventjes helemaal klaar mee en probeer het nu maar voorlopig op mijn eigen manier te doen. Misschien dat ik er over een tijdje dan weer klaar voor ben :bigsmile:
Onbekend
August 19, 2011 om 13:33
Ben niet zo dol op pure chocolade. Geef mij maar melkchocolade:bonbons: Maar eh... is niet zo goed :neen:
Dat sporten na zo'n lange tijd valt inderdaad tegen maar voor je het weet ben je het weer gewend.

Fijn weekend!
:zonnetje2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan