Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, August 16, 2011

GarField000 woog op het moment van schrijven 92.80 kg (bmi: 29.96).

CB500: Dag 7:

Ik had het berichtje van gisteren na 12 uur geschreven, en toen gezegt morgen ..... maar ik bedoelde vandaag naar de consulente :)
Volgens haar weegschaal -4.0 kg. Ik heb hem toegevoegd aan me gewicht als alternatief gewicht.

Vandaag ging prima overigens. Heb een potje aanmaakpoeder gekocht. Kun je door je water doen en dan heb je een smaakje. Voor de avond wel zo gezellig en lekekr.
Heb nu al een glas op en het is heerlijk.

Twente 2 - 2 .... helaas. Benfica is erg goed, maar we hadden onze kansen.

Op naar morgen.

Iedereen weer een fijne dag morgen (woensdag).

:garfield000:

August 16, 2011 om 17:16
Die Summer Berry is lekker he...
Water drinken is niet mijn ding, maar met dat smaakje lukt het mij beter.

En jij 4 kilo kwijt.
:top:

Hoe gaat het overdag?
Al meer "gewend"?

Deze week gaat het wrs. minder hard, maar gewoon door blijven gaan !
Wanneer heb je je eerste eetweek?
Na 6 weken?

Succes weer morgen !

:nijntje35:
August 17, 2011 om 01:17
Hier kost het weekend ook wel moeite (aangezien ik mijn eigen CB-versie heb :haha: ).
Twee kilo per week zou naar mijn idee echt moet kunnen.
Ik ben sinds maandag alweer een kilo kwijt nl.

Succes vandaag !

:nijntje35:
Onbekend
August 17, 2011 om 05:20
Goedemorgen Garfield,

Nou heb mede op jou adviesm zoonlief en Viootje hier dus vanochtend netjes naar de sportschool gegaan, Zumba stond dit keer op het programma, en ging weer super lekker - ja kuiten zijn nog wel ietswat gevoelig maar kom goed mee hupsen dus kom er wel weer overheen (voor het geval je je zorgen maakte hahahaah)

Heb je Twente met een half oog meegekeken maar er is nog een return dus het kan nog alle kanten op :) !!!

Gaat het beetje vandaag met je CB?? die 4kg zal wel mega motiveren - althans dat mag ik hopen haha

:jootje41:
Onbekend
August 18, 2011 om 02:50
Hey Buddy,

Bedankt voor je reactie/mening.
Hoe was het bij de consulente? Nu ben je wel geweest toch? hihi

Waar jij tegenaan loopt heb ik dus ook...Het begint me idd tegen te staan (maar daar kan ik me nog wel even doorheen bijten) maar ik zit ook met het sporten. Ik sport ook op hoger niveau en voel nu al bij de trainingen dat ik me niet voor 100% kan geven. In september moet ik ook weer les gaan geven met sporten en dan wordt er toch aardig wat van je verwacht..
Dus sta ik én voor een sportklas én ik ga meer uren per week trainen én wil uiteraard ook presteren...dus tja...ik vind het ook een beetje lastig.
Heb jij al enig idee hoe je dit op gaat lossen?

Nou succes weer en we'll keep in contact!

Liefs van Lannie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan