Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 26, 2011

Inge38 woog op het moment van schrijven 79.30 kg (bmi: 29.85).

JAAAA!!, weer een halve kilo lichter en back on track.....
Ben een paar instinkers :walgelijk: tegengekomen, waarvan je denkt dat het wel meevalt met de calorieën, maar niet dus...nootjes, lu crackers, japanse zoutjes....
Die maar eens geschrapt....:no:
Gister lekker BBQ, al kan je je dat nu dus niet voorstellen, :bliksem:. Best veel gegeten, maar toch niet te veel calorieën....
Dit weekend lekker veel doen: vandaag verhuizen (helpen), morgen hockeytoernooi (geen bier, geen bier, geen bier) en zondag lunchen omdat mijn vader jarig is...(dat moet ook lukken, maar ik doe alvast een beetje rustig aan vandaag en morgen om een voorschotje te nemen.


August 26, 2011 om 08:16
hoi hoi

Ja vaak zit toch een heleboel calo's in dingen die je niet zo verwacht hahaha
Goed dat je ze geschrapt hebt
Veel succes dit weekend, zo te lezen kom je wel aan genoeg beweging

Groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan