Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 26, 2011

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 100.80 kg (bmi: 32.91).

Hallo allemaal,

Gaat het regenen of houden we het droog? In het westen schijnt het al te hozen. Hier is het donker in de lucht, maar het valt nog niet. Afwachten.

Het is een beetje hetzelfde met het gewicht. Maar wel weer 2 ons minder. Niet veel, maar dan kan ook niet als je een afvalschema hebt bedacht van 1 kg per week. Ik ben tevreden.

Vanavond een feestje in een kroeg in Utrecht. Ik zal mij als BOB opwerpen, dat scheelt de helft. De laatste dagen heb ik ook alleen water gedronken. Lekker koud water en dat smaakt prima.

Straks komt mijn jongste zoon met twee kleindochters op bezoek. Ik heb een lichte groentensoep gemaakt met voor hen een tosti erbij. Dat recept heb ik van de App Weekmenu. Hele week volgens deze site gekookt. Was lekker en ik ben afgevallen, dus...

Nu aan de koffie. Het is drukkend warm hier maar binnen lekker koel.

Prettig weekend allemaal,
en ook al heb je feestjes, rustig aan hè?

:gekelogtenberg:

August 26, 2011 om 06:40
En morgenavond?

We gaan helemaal los (of toch niet??)

groetjes,

Hans
Onbekend
August 27, 2011 om 14:30
Lieve Geke,'
Wat is App weekmenu?? Ik heb vandaag groene thee capsules gekocht....
Kijken of die wat ondersteuning geven... 2 á 3 sporten in de week en dan nog niets afvallen??
Het figuur wordt wel weer wat anders met het sporten maar die weegschaal wil niet naar beneden....

Ben je alweer gewend aan het Hollandse weer??
Fijn weekend,
Liefs Maaike
August 28, 2011 om 15:47
Hoi Geke,

Wat houdt dat in, app weekmenu?
Ben een week of 4 bezig met koolhydraat arm dieet, maar loop val op het moment een beetje stil. Misschien dat wat goede menu's de "boel" weer aan de gang krijgen...

gr.
Esther
September 4, 2011 om 03:26
Hoi geke,
Hoop dat alles goed met je gaat? Volgende week onde de 100?
September 4, 2011 om 03:40
Hallo Géke,
:blinkiesucces: met de start van het nieuwe schooljaar en met het afvallen. We gaan er weer voor. Ooit moet dat streefgewicht toch wel behaald kunnen worden.
Fijne dag.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan