Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 26, 2011

Aneva woog op het moment van schrijven 87.00 kg (bmi: 30.82).

Ik zag mijn vakantie foto"s :strand2:
Ik schrok me kapot ik leek juist een aangespoelde rog.
Verdomme nu ga ik er iets aan doen.

August 26, 2011 om 07:49
Hoi dat is lang geleden.
hoop dat het je weer gaat lukken.
verder alles goed met je???

Groetjes nettie
August 26, 2011, gewijzigd door Aneva op August 26, 2011 om 13:14
August 26, 2011 om 14:20
Hoi Aneva, Ja, dat van de aangespoelde rog is heel herkenbaar..:whale: Nou ik wens je veel succes... en ik zal proberen je regelmatig te volgen en je äan te moedigen".. :veelsucces: Gr Tanja
Onbekend
August 26, 2011 om 15:10
Heel veel succes gewenst!!
Onbekend
August 26, 2011 om 15:34
Ik zag dat je je als volger bij mij hebt aangemeld.
Ga je ook het proteine dieet volgen?
Ik ben er in ieder geval heel gelukkig mee ben al lang niet meer
afgevallen met 1000 kcal. per dag.
Onbekend
August 26, 2011 om 15:43
Hoi,

Ik ga het Cambridge dieet volgen, www.cambridgedieet.nl

Moet er geloof ik nog een beetje aan wennen, het is best extreem! Leven op soepjes en shakes de komende tijd. Maar ik moet wat, het is me de afgelopen jaren niet zelf gelukt (in tegendeel), desperate times call for desperate measures..

Onbekend
August 26, 2011 om 16:21
Hoi,

Nou als het werkt bij jou als je het op die manier doet, dat is alleen maar mooi.

Ik heb jaren lang 1000 kcal. gedaan maar ik val er niets meer van af.
Ik ben ook al 45 jaar bezig met lijnen erop er af. Heb jammer genoeg aanleg.

Maar ben nu met dat proteinendieet begonnen. Ook daar zijn verschillende versies van maar de basis is altijd hetzelfde.

Als je alleen eiwitten en groente eet dan wordt het vet door de eiwitten verbrandt.
En zoals ik dus zie na een paar dagen, werkt het.
Onbekend
August 26, 2011 om 17:03
Je wilde wel weten hoe het werkt dat proteinedieet.
Voor meer info kun je hier het boek downloaden.
Dit is de manier die ik doe.
http://www.slankmeteiwit.nl/
Wordt wel om een mailadres gevraagd waarna je het kunt downloaden. Daar staat alles in. Ik koop niet allemaal prutteltjes voor een kapitaal maar gewoon een grote pot met 2500 gram (50 euro incl. verzendkosten) ook bij een andere site gekocht want die is 10 euro goekoper.
Daar doe ik 20 dagen mee met 4 shakes per dag, maar mag 4 tot 6 per dag, en verder mag je heel veel groente eten. Dat is voor 2 tot 4 weken en dan ga je langzaam weer eiwit voedsel toevoegen zoals kip, eieren, vis enz.

Het gaat in fasen maar lees zelf maar is handiger denk ik.
Onbekend
August 27, 2011 om 03:50
Hoi Aneva,

Dank je wel voor je reactie op mijn berichtje.
Het is je zo te zien al eerder gelukt om af te vallen, dus moet het deze keer ook lukken!
Die vreetbuien zijn het ergste he!
Succes!

Groetjes Conny
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan