Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

Anietje woog op het moment van schrijven 87.50 kg (bmi: 32.14).

:yes2:'t Gaat nog goed. Weer een kilo eraf. Ik realiseer me dat het vooral vocht is, maar hierdoor wordt mijn tussen streven van 75 kilo op 19 november wel wat realistischer. Als ik de komende 9 weken 1 pond per week afval, dan kom ik daar op uit.

Gisteren goed gegaan met alleen de shake's. Het was gemakkelijk om nee te zeggen tegen de taart op het verjaardagsfeest en de toastjes etc. te laten staan. Wel een droge mond en en vieze smaak.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan