Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

DanielleP1984 woog op het moment van schrijven 82.60 kg (bmi: 32.67).

Afgelopen vrijdag was ik het beu. Ik had het echt helemaal gehad en ging bij mezelf nadenken hoe het kwam dat ik zo weinig gezond eet.

Fruit at ik bijna helemaal niet. Groente ook een heel stuk minder dan dat ik eerst deed. En weet je hoe dat kwam?

1. Mijn vriend vond dat ik teveel geld uitgaf aan fruit.
2. Mijn blender was kapot, waardoor ik echt een heel stuk minder at en wel fruit haalde, maar dat kon ik dan weer weggooien en dan geef ik vriendje lief wel gelijk.

Dus ik heb fruit gehaald en had zoiets van ik haal wel een nieuwe blender. Dit heb ik gedaan en geïnspireerd door al die groene smoothies heb ik ook spinazie gehaald en gooi ik dat er ook door.

Het resultaat is een bijna fluoricerend groen goedje wat GEWELDIG lekker smaakt! Daarbij drink ik nu ook fruit wat ik eigenlijk niet lust, maar wel super is. Denk hierbij aan citroen en sinaasappel.

Gisteren mijn laatste examen voor de opleiding PA/Directiesecretaresse gedaan. Dit was Excel en ik liep hier al een jaar tegenaan te hikken. Dus vorige week eindelijk de examendatum opgevraagd (bleek gisteren de eerste mogelijkheid zijn), een week lang lopen knallen en gisteren examen gedaan. Ik heb er een heel goed gevoel over. Ik denk minimaal een 8.

:luv:
:daniellep1984:

September 15, 2011 om 02:53
Ben trots op je! this is the spirit!!! goed zorgen voor jezelf!!!!

Ik zoek je wel op op de wedstrijd! ik ben lid van Show en twirlteam soesterberg, ben nr 44 met mijn solo en moet daarna nog met mijn team senior basis op. Ben benieuwd!

Tot zondag! en ga zo door he!!!!

Liefs Eefje
September 18, 2011 om 11:06
Succes weer!!!

Liefs Mirjam
September 27, 2011 om 15:54
Hey Daniëlle,

Hoe gaat het met jullie podcasts? Heb je gezien wat voor programma er zondag a.s. op tv komt
over mensen die heel onverstandige dingen doen met hun lijf door ongezond leven enzo...
Gaan jullie het daar ook over hebben??? Lijkt me leuk! Het voorstukje was spectaculair en het lijkt me echt weer food for thought...

Groetjes,
Aelynn
October 9, 2011 om 07:24
he hoi,

hoe is het nu met je??

liefs Nienke
October 25, 2011 om 07:48
Hee!

Wat fijn dat je examen zo goed is gegaan.
Enne je maakt me nieuwsgierig naar 'dat groene goedje'.
Heb je wat recepten van de dingen die je maakt in de blender?
November 12, 2011 om 18:47
:partybow01::bdaycomite::partybow02:
November 13, 2011 om 03:17
Hoi :hoihoi:

Zeg goeeeeeede morgen en gefeliciteerd maak er een leuke dag van met die genen waar je van houdt.

Grtz Bert
November 16, 2011 om 07:04
danielle!!!!! waar ben je toch?????? ik weet nog steeds niet hoe het met de cup gegaan is!!!!!!
December 8, 2011 om 08:20
stalken in je introtekst...dat ben ik aardig aan het doen... maak je nog eens een dagboekberichtje?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan