Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

Kimhendriks81 woog op het moment van schrijven 89.90 kg (bmi: 31.48).

Hallo lieve buddy's

Kon het niet meer uithouden om te morgen te wachten met wegen. En YOEHOE :bigsmile: mijn 1ste sreefdoel heb ik bereikt, dus ben helemaal happy the pappy :enthousiast:. Ik merkte de laatste dagen al dat mijn broeken is losser begonnen te zitten en dacht nee kim wachten tot vrijdag, maar vanmorgen keek de weegschaal me zo lief aan :lieveweegschaal:, dat ik me wel moest wegen hihihi. Nu krijg ik een verrassing van mijn vriend, dus ben heel benieuwd wat ik krijg. Laat ik jullie nog wel weten. Het afvallen gaat heel langzaam, maar is ook weer een goed teken zeg de dietiste. Ik ga gewoon lekker zo door met afvallen. Nu weet ik dat het me gaat lukken. Iedereen nog een fijne dag....

Liefs kim

September 16, 2011 om 01:08
Hoi Kim,

Goed om je enthousiasme te lezen!!
En nu maar hopen dat je wel een verrassing van je vriend krijgt, die je hier zonder gene kunt vertellen. ;)
Het is inderdaad prima om langzaam af te vallen, dan is het blijvend op de lange termijn! Ik geloof er nog steeds in dat dat beter is dan in een paar weken tijd heel veel kilo's te verliezen. En als je volhoudt, komen je nieuwe doelen steeds meer in zicht! Gewoon je erop instellen dat het niet iets is dat je even doet, het kost tijd en geduld en doorzettingsvermogen. Maar dan bereik je ook iets moois!

Alvast een fijn weekend!

September 16, 2011 om 12:20
Leuk, een fles prosecco! Alleen niet teveel tegelijk van drinken, he, het is denk ik wel behoorlijk calorierijk... ;)

Fijn weekend! Succes met lijnen, ga zo door, je zit nu mooi onder het afvalplanlijntje...
Onbekend
September 17, 2011 om 04:20
ik let op mijn eten en sport en ik blijf tussen de 76,2 en de 77 hange. Ik snap er echt niets meer van... Leg eens uit hoe doe jij dat want ik zie dat het bij jou wel lukt. Groetjes Els
Onbekend
September 22, 2011 om 07:25
Ja het gaat nu weer even goed. Volgens mij ben ik weer over een drempel heen. Ik heb nu zelfs een broek aan die ik een half jaar niet meer aan heb gehad!!! ik doe op de wii aan wii fitplus. Super leuk vind ik dat. Je bent met een spelletje bezig maar merkt erna wel dat je je benen voelt. En vooral steppen vind ik leuk en boksen. Maar ik denk dat het figuur nu beter is want ik draag nu een broek die ik voorheen pas bij een gewicht van 72 kilo aan kon. Dus ik ben weer hele maal happy:enthousiast:
Onbekend
September 23, 2011 om 03:43
ik ga eerst de oudste op school brengen en dan daarna mag de jongste even tv kijken. Dan ga ik de was op zolder doen en dan zet ik alvast de wii aan. Dan een half uurtje wii en dan naar beneden. dan heb ik even zitten zweten en voel me lekker wakker en die jongste is helemaal gelukkig met een half uurtje tv
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan