Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

Chocolate90 woog op het moment van schrijven 52.00 kg (bmi: 19.57).

Hallo allemaal.

Zo, ik had een paar weken geleden een dagboek aangemaakt maar nog niets in gedaan.
Ook niet zo met mijn eten en sporten enzo bezig geweest.

Wel een goede motivatie gevonden voor mezelf:
in november gaan mijn vriend en ik twee weken lang naar de zon toe. Mijn doel is dan om wel helemaal fit en strak te zijn.
Een goede motivatie dus!

Afgelopen weken wel gewoon lekker mijn sporten gedaan. Ik rij paard, meestal zo'n twee keer per week,soms iets meer.
Daarnaast doe ik in de sportschool aan bodypump, spinning en soms roeien!

Succes allemaal!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan