Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

Kenzoo woog op het moment van schrijven 70.90 kg (bmi: 23.69).


Vandaag pakken we de draad weer op! Lekker een dagje vrij, dus genoeg tijd om lekker in de keuken te staan en de tijd te nemen voor het bereiden van mijn maaltijden.
De restjes van gisteren (kipcurry met zoete aardappel) gaan in mooie eenpersoons-porties de vriezer in, die kunnen mooi mee naar het werk voor de lunch!
Momenteel staat er een pan op het vuur met pompoen voor een heerlijke pompoensoep!
Ook hiervan ga ik porties invriezen, want natuurlijk ook super handig voor de lunch!
Zo zie je maar dat het allemaal niet moeilijk hoeft te zijn.

Ik had verwacht dat het schrappen van brood me erg moeilijk zou vallen, maar nu ik er over nadenk heb ik eigenlijk al een behoorlijke tijd geen brood meer gegeten bij de lunch! Zo nu en dan wel gluten-vrije crackers of iets trouwens. Dat is volgens mij ook niet helemaal volgens het HB-dieet, maar goed.

Door voornamelijk verse producten te gebruiken is het koken wel een stuk leuker en uitdagender! :kokkerellen: En het resultaat een stuk lekkerder! :smullen:
En dus ook gezonder want het bevat niet allerlei geur-, kleur- en smaakstoffen of conserveringsmiddelen!

Overzichtje van vandaag:

O: geitenmelk (eigenlijk niet HB), Cracker (gl-vrij) met Roomboter en honing (ook niet erg HB, maar vooruit)
L: zelfgemaakte pompoensoep (met oa pompoen, wortel, aardappel, ui en gehakt), salade van Rettich, grapefruit en noten.
T: ..?

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan