Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

1954oolifantje woog op het moment van schrijven 66.00 kg (bmi: 22.84).


Het is zaterdagochtend...net ff gewogen 66 en het gaat gewoon hèèl goed.
Zondag wel een verjaardag, maar een keertje kan geen kwaad.
Gewoon thuis hebben we weer de regelmaat te pakken....voelt hèèl goed!!
En Jan? die is zò sterk, die gaat gewoon niet op de weegschaal!! maar ik zie het heel goed dat er wat af is.....

:lentelijn:
Het is weer bijna weekend...morgenochtend sporten en 's middags werken.....en zaterdag wegen, ben benieuwd.
Het voelt goed, wel een paar keer iets genomen (verjaardag) maar thuis zijn we heel goed bezig.
En het allerbelangrijkste: ik ben niet meer heel de dag met eten bezig!!!!
Het mag dan een paar jaar duren:grinnik:maar dat heb in elk geval geleerd.....
groetjes anja
:oolifantje:

Onbekend
September 16, 2011 om 02:05
:goedemorgen:

Goed hoor hoe je het weer oppikt ik hoop dat na de vakantie ook te doen.
Kon me niet wegen vanochtend de weegschaal batterijën waren op :lachuh: maar ik denke aan me gevoel dat het het zelfde is gebleven,

Meid tot over 2 weken ik ga richting Frankrij :enthousiast:

:kisskiss: :lucky65:
September 17, 2011 om 02:18
Fijn he Anja, na al die jaren, nu wat relaxter met eten bezig te zijn! heb ik ook. Ik weet nu precies wat ik wel en niet kan eten en waar ik de mist in ga en vooral waar ik me goed bij voel. En ik kan alles eten, alleen met mate en dat is helemaal niet erg, je geniet er juist meer van dan. Vroeger dacht ik: o, dan zit je je leven lang aan een dieet vast en kun je nooit meer lekker eten... Maar nu vind ik het echt belachelijk dat ik vroeger zo een pak koeken of een reep chocolade naar binnen propte...!! Soms was ik er echt misselijk van, kan ik me nu echt niet meer voorstellen hoor. dat klinkt me nu erg "onvolwassen"in de oren...
Was de weegschaal een beetje lief voor je..?:grinnik:
Fijn weekeinde, groetjes, Maria:bladeren6:
September 18, 2011 om 02:19
Hoi Anja, goed zeg, dat je weer op de 66 zit! en wat fijn dat je man er ook mee bezig is, die van mij wil ook wel graag afvallen maar doet er vervolgens niets aan, jammer hoor! zijn buik heb ik flink zien groeien de afgelopen jaren.
Vandaag vieren we de verjaardag van mijn zoon, morgen wordt hij alweer 17. Lekker taart eten etc. en dan morgen ben ik blij dat ik weer gewoon en gezond kan eten.
Ik doe trouwens 2 keer in de week yoga en elke dag oefeningen maar het lijkt eerder averechts te werken voor mijn nek. Ik ben ook wel een stresskipje maar kan me toch ook wel goed ontspannen. Maar elke keer zet het zich weer vast.
Fijne zondag verder, groetjes, Maria:bladeren7:
Onbekend
September 18, 2011 om 06:36
hoi meid
zo zo allereerst gefeliciteerd zeg de twee 66 staan er weer meid wat goed van je zeg .voelt zo super joh ik ben blij voor je hoor.
je doet het heel goed he en ja het duurt inderdaad jaren om te begrijpen dat je niet de hele dag met eten bezig hoeft te zijn om de balans er in te houden of om af te vallen .
leren om gaan met verjaardagen, en toch gezellig mee doen komt er ook bij kijken.
je weet al heel goed ook wat kan en wat niet .
beweging hoort er zeker ook bij .heerlijk dat jan het zo goed doet he dat is iets om heel trots op te zijn leuk zo samen lijnen .en gezond eten .en nog gezellig ook.

ik ben ook niet meer de hele dag ,gelukkig met eten bezig gelukkig he .
dat heb ik ook wel geleerd in de tijd ,
acepteren dat het nu een maal zo is
de weekenden worden ook al anders bij mij
doordat ik toch kook ook op zaterdag
blijf ik meer van alle lekkers af zou je zeggen .tussen haakjes .
maar de avond duurt echt lang als je zo rond 12 uur s nacht s naar je huis wil
en de lekkerste dingen je neus voor bij gaan
de geur
van het tere punt van mij de hartige hap .
gelukkig zaten er kip stukjes bij .

ik ben niet gaan wegen want ik weet dat het geen zin heeft
ik wil eerst weer netjes op rit zijn
en dan weeg ik wel weer
ik hoop einde van de week toch wel mijn gewicht op de 82 zien te krijgen .
al is het maar 82.9 ben ik al blij .
ik ga er voor, en er aan werken en plannen .
ik denk altijd nog wat je zij
stap voor stap he
en de beweging moet ik weer van de week beter op pakken
dan gaat het vast lukken .
ik wens je een hele fijne zondag samen geniet maar fijn .
tot de volgende keer weer meid .

ik had mij internet verbinding er uit liggen
dat is erg jammer
want zo kon ik ati geen fijne vakantie wensen .maar mischien leest ze het nog wel wie weet he .
doei meid zet hem op samen .
liefs corry xxx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan