Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 15, 2011

Akwa woog op het moment van schrijven 79.50 kg (bmi: 29.92).

Ik moet iets bekennen, ik ben toch voor de bijl gegaan.
Had ik me gister toch echt voorgenomen geen taart, vandaag ging dat mis.
Slagroom, vruchten, cakegebak, het doet me niets maar ja.
Dan hebben ze ineens een mocca noten gebakje , en dat is mijn smaakje.
Helaas die was voor mij, en lekker dat ie was.
De rest van de dag was ik wel heel matig, dus ik denk dat het evengoed nog wel goed komt.
Morgen direct héééél streng, en het weekend ook flink oppassen, dan zal de schade wel meevallen.
:byebye:

Wilde ik de caloriewaarde weten, staat ie niet in de tabel.
Maar misschien ook wel beter, en wil ik het helemaal niet weten.
Gebeurd is gebeurd.

September 16, 2011 om 03:07
Hee Rina

Ik denk dat ik een paar dagen zal moeten opletten,eerst zondag de verjaardag van de kleinzoon en dan dinsdag is er de begrafenis van mijn oom en op zo'n koffietafel wordt er ook flink doorgegeten en (soms)gedronken en dan een tijdje later wordt de oudste zoon 40jaar,dus ik zal op mijn tellen moeten passen

Rina ik denk ook dat het soms beter is dat we van iets niet weten hoeveel calorieen het heeft of we zouden op den duur van niets nog kunnen genieten

groetjes van Lieve:troeze:
September 16, 2011 om 03:35
Nou ja joh je gaat hartstikke goed dus als je het bij deze ene keer laat hoop ik dat je ervan hebt genoten. Je hoeft je toch niet alles te ontzeggen! Ik doe al vanaf januari het ADH dieet, dit is me aanbevolen door mijn Internist en dat gaat goed. Was 95 in Januari toen ik begon en ben nu 86, is toch 9 kilo en ik eet van alles echt een beetje mee. Op die manier hoef ik me niets te ontzeggen en kan ik het goed volhouden. Als dit bij mij werkt zal die ene (mis)stap van jou heus niet zo'n heftig gevolg geven.
Fijn weekend
:nirvana311:
Onbekend
September 16, 2011 om 04:13
En was het lekker? Je hebt er vast van genoten.
Ja het is vet en zoet, maar een keer moet kunnen hoor.

Vandaag gaan we weer op pad, nu 2 dagen met de kleinkids naar Zeeland ook weer naar een strand.
Het weer zit niet echt mee. Eer dat we weggaan is het het mooiste weer al voorbij.
Morgen wordt er weer een drup voorspeld.
Maar dat mag de pret niet drukken.
Genoeg te doen, ook al is het weer niet helemaal naar wens.
Ook in de kop van Noord Holland hadden we het naar ons zin met dagen en nachten storm.
Gaat nu ook weer vast lukken.

Net als jouw gewicht! Je bent nu onder die vervelende tachtig.
Gefeliciteerd!!!!!!!!!!!! En nu op naar je volgend doel.
Tot horens en .... :goteam:
September 16, 2011 om 12:53
:goedeavond:Rina,

Allereerst van harte:gefeliciteerd: met de verjaardag van je zoon. 1 dag te laat maar ik zeg altijd maar, je bent elke dag jarig.
Moet toch kunnen , een heel klein stukje gebak. Je gaat zo goed en je zit onder de lijn van wat je eigenlijk gewogen zou hebben volgens je plan.:toppie:
Bij mij was de mocca ook de valkuil vandaag maar ik heb maar 1cm. genomen/gekregen en ik voel me er prima bij hoor. Heb hem ingevoerd bij mijn eetdagboek als de moccataaart van de hema. Zal het misschien niet helemaal hetzelfde zijn maar dan heb je wel een idee.
Hoop dat je een mooie dag hebt gehad , het weer was prachtig.:zon3:
:fijneavond:
:tian2:
September 16, 2011 om 13:29
Wees maar :bigsmile: dat ze geen kikkers/padden:kermit: pakken want dan hebben ze het schuim op de bek:frogtong: en moet jij goed spoelen met ze.
Ze spuiten gif waar mensen high van worden en dus écht niet goed voor jouw :bruineruwhaar::zwarteruwhaar:
Heb het al 2 keer meegemaakt en gelukkig doen ze het meestal maar 1 keer.Met :teckel: kan het gewoon niet beter. Hij kan/doet alles weer en loopt ook met Jan en de anderen weer de volle wandeling mee. :super:
:tian2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan