Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 23, 2011

MrDis woog op het moment van schrijven 100.80 kg (bmi: 30.77).

Ok dit was dus waarom ik maar 1 kilo in vier weken wilde. Van de week 2 keer uit eten gegaan, 1 keer savonds, dat ging goed. De andere keer was gistermiddag, 3 gangen diner bij de chinees met savonds een macaroni maaltijd. Twee valkuilen op 1 dag want uit eten en éénpansgerecht. Ach en van het weekend nog een feestje en volgende week ook weer twee keer uit eten en relatief weinig sport. Dat wordt dus de boel afknijpen de week daarna.

Onbekend
September 24, 2011 om 15:56
O o o wat heb je het weer slecht.

Tis FIETSWEER.......eindelijk ;)

have fun ;)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan