Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 23, 2011

Nieki1967 woog op het moment van schrijven 74.40 kg (bmi: 23.75).

Sinds een aantal maanden ben ik lifetimemember bij de Weightwatchers, na de vakantie ben ik toch wel weer wat aangekomen maar ik ben alweer aardig op de weg terug. Mijn streefgewicht is 74 kg dus daar ben ik alweer bijna. Stiekem wil ik nog steeds naar de 70kg dus dat is uiteindelijk toch nog mijn doel. Ik ben sinds juni druk aan het hardlopen 3x in de week en het geeft echt een kick als je merkt dat je niet meer hijgend 3 min. rent maar gewoon meer dan een uur zonder buiten adem te raken. En natuurlijk is het ook heel goed voor de vetverbranding.

October 31, 2011 om 03:08
Hee Nieki, ik ben weer terug op de site... het is nu echt te erg! Bijna 85 kilo.
Ongelooflijk hoe makkelijk het er bij komt. Dus vandaag de knop weer om en terug richting die 7.. Hoe gaat het met jou?

Groetjes
:rosa67:
January 15, 2012 om 16:24
Hai! Ja, met mij gaat het gelukkig allemaal weer goed! Ook weer lekker 3 dgn p wk aan het werk en nu ik weer beter in mijn velletje zit, gaat eindelijk die knop ook weer om!
Tot nu toe, de eerste week goed doorgekomen! Alleen vandaag, een poortje hier, een plak cake bij mn schoonmoeder, paar Brinkies... maar dan ben ik ook weer even klaar, en mag best toch af en toe! (anders hou ik het niet vol!)
Ja, ik grijp ook weer terug op de Points..! Ik deed WW in 2004 en viel daar ook 10 kilo in 3 maanden mee af. Ik probeer het nu weer op die (inmiddels oude!) manier te doen met de dagboekjes van toen.
Want als het me toen lukte... waarom nu dan niet weer?

Fijne week! Succes en tot later! Linda
October 18, 2012 om 03:57
Niekie, kom jij nog wel eens op de site? Zie dat we op de site op hetzelfde staan, allebei 9,9 kilo afgevallen... hoop nog eens iets van je te horen.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan