Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 23, 2011

Annelies1987 woog op het moment van schrijven 91.80 kg (bmi: 34.55).

hoi hoi

vandaag had ik ff een moeilijk momentje bij de snackbar.
me schoonfamilie nam me mee daar heen.
een klein frietje genomen en een kaassoufle.
gelukkig niet te veel calorien 1400 nog geen eens vandaag.
maar ja had liever niet gegaan!!!
beetje :grrrrrr: boos op me eigen maar ja. dom dom dom
moet toch nee kunnen zeggen.

gr annelies

September 23, 2011 om 16:50
Je mag best af en toe eens een patatje eten hoor. En je hebt een kleintje genomen, vind dat al erg goed. En als je dan ook nog eens onder de 1400 cal bent gebleven, dan is dat toch ook helemaal top? Lekker kunnen eten, en toch niet veel cal.
Dus niet boos zijn op jezelf, daar bereik je niets mee. Lekker doorgaan zoals je bezig bent. En je zal zien dat je over ene paar dagen weer gewicht kwijt bent hoor.
Weeg jij je eigenlijk dagelijks? Of om de paar dagen?

Fijn weekend!
September 24, 2011 om 14:27
hoi nachtvlindertje

ik weeg me eigen niet elke dag want daar maak ik me eigen
hellemaal gek mee. k doe het op donderdage ochtend!!!
1x in de week ik denk dat ik dat het beste vind!!

gr annelies
September 25, 2011 om 12:13
Waw Annelies
wat een resultaat! Je mag best trots op jezelf zijn en vooral omdat je heel bewust met voeding bent omgegaan. Wat je in je mond steekt heb je over wogen en beslist. Wat het ook moge zijn, het is bewust geweest en het resultaat laat zich dan niet raden hé.
blijf je verder inzetten. Je doet het goed!
Fijne afslankweek!

Liefs
Martine
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan