Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 7, 2011

Didas woog op het moment van schrijven 76.30 kg (bmi: 26.71).

Hallo allemaal,

Het is wel weer eens tijd voor een verhaaltje in mijn dagboek. Ik was er vorige week niet echt voor in de stemming....Ik heb me echt zo goed aan het dieet van Sonja gehouden en toch was ik niet zo heel veel gewicht verloren.... Het zat me ook letterlijk en figuurlijk dwars dat ik niet naar het toilet kon...aaaahhhhh Ik heb nooit geweten dat dit zo vervelend kon zijn zeg. ja dan helpen cracottes ook niet echt voor de stoelgang hé??!?!?! Dat ga ik echt anders aanpakken....
Maar goed ik ben het dipje weer te boven hoor. Ik heb deze week een menu waarbij je 's avonds weinig koolhydraten krijgt. Ja en dat helpt wel. Ik zie mijn lijntje weer zakken, maar of ik het nou echt gezond vind...nee dat geloof ik niet. Daarom heb ik besloten dat ik het weer precies als een paar jaar geleden ga doen. En ik heb de smaak en motivatie weer helemaal te pakken, dus dat komt helemaal goed!!!
Dus bij deze...... sluit ik het boek van Sonja en ga gewoon weer super gezond leven!!!

:didas:

October 8, 2011 om 06:03
Het gaat toch hartstikke goed? Vier weken bezig en bijna vijf kilo eraf.
Voor de stoelgang gewoon wat lijnzaad nemen of zemelen door de yoghurt doen.
Dat verklaart overigens wel waarom je naar verhouding vorige week wat minder bent afgevallen.

Sonja werkt, maar het is wel afzien vind ik. Meer dannkoolhydraatarm.

Ben benieuwd hoe het volgende week met jou gaat met "supergezond". Als ik de kilo's kwijt ben ga ik zoiets ook doen, denk ik. Veel groente, zaden pitten bonen noten en kiemen, en weinig zetmeel.

Nou, zet hem op de komende week!

:tulpenrij:

Groetjes,
Mariettje
October 31, 2011 om 05:13
Hé Marja,

Waar ben je?

Ben je nog bezig? Je ging zo goed.

Wel volhouden (of gewoon weer beginnen) hoor.

:youcandoit: :bloemen3:
Groetjes,

Mariettje
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan