Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 7, 2011

Iejore woog op het moment van schrijven 69.80 kg (bmi: 24.44).


Van de week obese gezien op tv, ik wel en die man bereikte geweldige resultaten maar sloeg erg door met het sporten.
Ik ga geloof ik ook die kant op, zal ik weer (zoals vaker) een hardloper zijn, je weet het hardlopers zijn doodlopers.
Maar ik vindt het op het moment even heerlijk, nergens aan denken alleen aan verbranden en spiertjes kweken.

Dinsdagavond ga ik met mijn zoon cardio, dus loopband, fietsen en roeien.
Woensdagochtend ga ik met 3 vriendinnen spiertjes kweken en beetje cardio.
Donderavond moet ik mijn dochter naar streetdance brengen dus ik ga in de tussentijd even lekker zweten (heb maar 3 kwartier de tijd en ga volgende week van start).
Vrijdagochtend ga ik met mijn zoon cardio en spiertjes kweken.

Dus sla ik door....neee ik ben gewoon lekker bezig, woensdag is onze vaste ochtend en de rest naar eigen zin en aangezien ik dinsdag en donderdag toch in de buurt ben en moet wachten, kan ik beter iets doen toch?

Vanaf nu zit ik qua kilo onder de 70 maar die buik zal toch echt alleen maar platter worden door oefeningen en daar staan hele leuke apparaten voor in de fitness.

Vanmiddag weer naar mijn consulent, ben benieuwd wat mijn vetmassa deze week is.

Yww
October 24, 2011 om 04:56
Hoi, ik kwam toevallig langs op je profiel. Wat een goed resultaat zeg! ZIe dat je de afgelopen periode flink bent afgevallen!
Ik heb Obese ook gezien. Kon mezelf gewoon herkennen in die man. Allereerst qua eten en het daarna non-stop denken aan afvallen, vet verbranden, spieren kweken en een mooi figuur krijgen.
Ik denk zelf dat je dan niet doorslaat. Tenminste, in mijn geval niet, want er zal altijd wel weer een periode aanbreken waarin je minder tijd/zin hebt om zoveel te sporten.
Wens je in ieder geval veel succes met afvallen!

Groetjes yww
October 26, 2011 om 05:22
Dank je wel voor je reactie, doet een mens toch altijd weer goed ook al doe je het voor jezelf.
Het sporten vindt ik ook gewoon lekker en heerlijk om die spiertjes een beetje sterker te maken.
Het is altijd goed om met een tevreden gevoel naar jezelf te kunnen kijken en ik merk gewoon gezondheids voordelen, heb het idee dat ik weer meer energie heb, vrolijker ben en lekkerder in mijn vel zit en daar draait het toch allemaal om.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan